Aripi de pui de bivolă cu rețetă de conopidă Ranchy Mâncare Bine

2 - Nu mi-a plăcut

2 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Aripile noastre sunt mai degrabă fierte decât prăjite, ceea ce reduce grăsimea și caloriile. Servit cu o parte de conopidă pentru a ajuta la tonifierea picantei și strecurarea câtorva legume în plus în ziua de joc face ca această cină cu tigaie să fie la fel de sănătoasă pe cât de delicioasă.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F. Așezați o grătar pe o foaie de copt cu margini.

Aruncați conopida cu ulei într-un castron mare. Combinați mărarul, pudra de usturoi, ceapa și sarea într-un castron mic. Presărați amestecul peste conopidă și aruncați pentru a acoperi. Aranjați într-un strat uniform pe o parte a grătarului. Aranjați puiul de cealaltă parte.

---