Arhivă blog Salată de castraveți asiatici O rețetă HCG
Dieta HCG este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pe care cei care doresc să-i piardă în greutate se desfășoară în trei faze. Dieta HCG, atunci când este combinată cu dieta asiatică de salată de castraveți, este un plan extrem de scădere în greutate. A avut succes datorită aportului său scăzut de calorii. Prima fază, cunoscută sub numele de fază de încărcare, implică administrarea hormonului bazat pe proteine gonadotrope corionice umane (HCG) injectat în organism sau oral prin intermediul unui supliment homeopatic care conține HCG.
În această fază a dietei, alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi și o valoare calorică ridicată devin parte a dietei obișnuite. A doua fază, cunoscută și sub numele de faza de scădere în greutate, include administrarea în continuare a hormonului HCG, însă limitarea caloriilor la 500 pe zi timp de 3-6 săptămâni. Faza finală a dietei, care este faza de întreținere, necesită administrarea de HCG și creșterea consumului de alimente evitând în același timp zahărul și amidonul timp de aproximativ trei săptămâni.
Ce este HCG?
HCG este un hormon gonadotropic corionic uman. Adesea îl administrează ca medicament pentru fertilitate. Nu este disponibil fără prescripție medicală. Profesioniștii din domeniul sănătății o administrează zilnic ca injecție sau un homeopat poate sugera forme homeopate de HCG, cum ar fi tincturi, pastile sau spray-uri pentru cei care preferă metode mai puțin invazive. HCG reglează atât hormonii masculini, cât și cei feminini și suprimă apetitul.
Care este funcția salatei de castraveți asiatici în dieta HCG?
Deoarece salata asiatică de castraveți are doar aproximativ 133 de calorii, nutriționiștii o recomandă pentru faza 2 a dietei HCG. Permite participanților să consume 500 de calorii pe zi. Prin urmare, salata de castraveți satisface poftele alimentare împreună cu alte alegeri alimentare cu conținut scăzut de calorii.
Ce este un castravete asiatic?
Un castravete asiatic tipic este verde închis, cilindric și subțire. Are caracteristici robuste, accidentate pe piele și are o lungime de aproximativ 6-12 inci. Îl folosesc în principal în salate, supe și pentru grătar și decapare. Castraveții fără semințe sunt cei mai buni pentru a face o salată asiatică. La selectarea castraveților, acestea ar trebui să fie ferme, de culoare verde închis, fără pete galbene sau nu ar trebui să arate prea coapte. Nu ar trebui să prezinte riduri sau să prezinte semne de putrezire.
Castraveții asiatici și dovleceii sunt la fel?
Castraveții asiatici și dovleceii sunt ambii din familia tărtăcuței, dar clasificați diferit. Castraveții asiatici provin din specia Cucumis care include muskmelonii, pepenii cu coarne și castraveții din vestul Indiei.
În timp ce dovleceii aparțin speciilor Cucurbita, care sunt mai erbacee, vița de vie este conectată la familia de dovlecei. Dovleacul, dovleacul, pepenele verde și dovleceii aparțin tuturor genurilor Cucurbita.
De unde puteți cumpăra castraveți asiatici?
Puteți cumpăra castraveți asiatici în China Town, oriunde, SUA, supermarketuri asiatice sau pe piețele coreene. Iadurile gustoase sunt verde deschis și crocante; sunt perfecte pentru felierea subțire. Sunt potrivite pentru salate și mese gourmet. Consumatorii îi consideră drept cei mai buni castraveți vânduți la piețe și magazine alimentare.
Seamănă cu castraveții lungi, englezi, europeni înfășurați în plastic la supermarketuri. Singura diferență este că au coloanei vertebrale reduse și o piele subțire, ceea ce le face delicate și învinețite ușor, determinându-le astfel să aibă o perioadă scurtă de valabilitate. Depozitarea acestora cu atenție le îmbunătățește durata de valabilitate. Iadurile gustoase cresc fără efort în grădina casei.
Ce este salata asiatică de castraveți?
Salata de castraveți asiatici este o garnitură făcută cu castraveți asiatici, ardei grași roșii și ceapă roșie feliată subțire ca bază a salatei. Castraveții asiatici sunt clari și suculenți și au un gust de pepene galben. Prepară sosul de salată cu o combinație de sosuri.
Include sos de soia, oțet de orez, miere și ulei de susan, uneori oțetul de mere înlocuind oțetul de orez. Preparatul include ierburi precum frunze de pătrunjel/fulgi de pătrunjel, mărar, usturoi tocat, semințe de susan și piper negru pentru un gust mai aromat.
Cum faci o salată asiatică de castraveți?
O salată asiatică de castraveți se face mai întâi prin spălarea a 1-2 castraveți de dimensiuni obișnuite, apoi felierea castraveților subțiri pe o tocătoare. Așezați castraveții într-o strecurătoare sau într-o sită și adăugați sare. Sarea îndepărtează excesul de umiditate din castraveți.