Arbitru NBA Dieta din viața reală a Phenizee Ransom GQ
Sezonul trecut, primul său în ligile mari, Phenizee Ransom a arbitrat 32 de jocuri NBA. Aceasta reprezintă aproximativ jumătate din producția din sezonul regulat, atribuită în mod obișnuit celor mai permanenți oficiali ai ligii, nume pe care șefii de hoops îi vor recunoaște, precum Marc Davis, Tony Brothers și Bill Kennedy. Dar Ransom, în vârstă de 44 de ani, nu făcea jumătate din munca acelor arbitri - dimpotrivă.
Înainte ca Ransom să poată arbitra pe circuitul NBA cu normă întreagă, el și ceilalți din poziția sa trebuie să finalizeze o „perioadă de probă” de patru ani, care să ofere 30 de jocuri pro și 15-20 de meciuri din Liga G pe sezon. (Răscumpărarea este în prezent în anul doi al perioadei de probă.) Aceasta presupune adesea călătoria înainte și înapoi din unele dintre cele mai mari orașe și arene de baschet din lume în locuri mai mici, cu timp de oprire aproape zero. Într-o noapte, s-ar putea să ofere un meci de concurenți la titlu în Los Angeles. Curând după aceea, s-ar putea regăsi în Grand Rapids, Michigan sau Portland, Maine sau Des Moines, Iowa, fără toate clopoțelele și fluierele care vin cu NBA.
Ransom, născut și crescut în Atlanta, are el însuși un fundal greu de baschet. A jucat în facultate la statul Winston-Salem, urmat de Universitatea din Georgia. Arbitrajul nu se afla într-adevăr pe radarul său până când unele discuții de gunoi din liga adulților nu i-au oferit un nou respect pentru profesie.
„La început nici nu m-am gândit să oficiez până nu am pierdut un joc de preluare și i-am spus unuia dintre prietenii mei buni:„ Aș putea face o treabă mai bună decât acel ref! ”Prietenul meu era oficial la acea vreme și el a spus „Ei bine, să vedem”, își amintește Ransom. „Asta a dus la pregătirea arbitrilor din liceu și, de la prima dată la etaj, m-am gândit: Acest lucru este puțin mai dificil decât am anticipat. Trebuie să mă descurc. ”
Ransom a sfârșit prin a se contesta la nivelul liceului timp de șase ani și apoi la nivelul NCAA timp de opt ani. Acum a ajuns la vârf. Săptămâna trecută, chiar la începutul sezonului NBA 2019-20, el a vorbit cu GQ despre rutina de exerciții fizice intense pe care o menține (inclusiv timpul de trezire foarte timpuriu), importanța meditației și a somnului și ce procentaj de jucători NBA crede că ar putea bate într-o cursă de picioare.
GQ: Puteți să mă plimbați prin rutina de dinaintea jocului când sunteți programat să arbitrați în acea noapte?
Phenizee Ransom: De obicei mă ridic la 4:45 dimineața și sunt la sală până la 5:15 aproximativ o oră. Fac niște întinderi, un pic de cardio și mă concentrez pe diferite părți ale corpului pentru a face un antrenament și pentru a curge sângele.