Arahide, Cracker Jacks și Cotton Cotton - Eat Out Eat Well
Oh, mâncarea! Oh, caloriile! Ai încredere în mine - această postare nu are ca scop ignorarea mâncării de timp bun. Există întotdeauna opțiuni de mâncare sănătoasă: poți să-ți aduci propria ta sau să fii scrupulos în a face alegeri sănătoase. Dar, sincer, credeți că majoritatea oamenilor doresc cu adevărat să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii atunci când sunt la un joc de minge sau la un parc de distracții? În nici un caz.
Deci, ce faceți când sunteți în aceste locuri cu vânzători de alimente aproximativ la fiecare 20 de picioare câini, înghețată și bere?
Există căi și apoi există căi
Dacă ai o voință de fier, cred că ai putea ignora mâncarea și băuturile. Dar dacă sunteți ca majoritatea oamenilor și sunteți tentați la fiecare pas, puteți încerca să minimizați daunele fără a lua distracția. Dacă știți că veți avea o masă pe stadion sau în curtea de hrană, gândiți-vă, planificați și treceți. Cele mai bune alegeri nu sunt întotdeauna cele evidente.