Ar trebui să mănânci iaurt în timp ce tu; Cu privire la antibiotice, iaurtul ajută în timp ce la antibiotice

Consumul de iaurt în timp ce luați antibiotice nu este de fapt atât de benefic pentru dvs. pe cât ați putea crede.

Pentru mulți, o rețetă de antibiotice înseamnă adesea că apare stomac deranjat, urmat de călătorii frecvente și inconfortabile la baie. Pentru a compensa acest efect secundar nefericit, mulți cred și recomandă consumul de iaurt pentru beneficiile probiotice ale unei digestii mai bune. Dacă ideea de a mânca iaurt pe stomacul supărat te face să spui: „YUCK!” Ei bine, ești norocos, deoarece noile cercetări au descoperit că acest remediu casnic este puțin nefondat.

Logica din spatele acestei povești vechi a soțiilor este că iaurtul conține culturi active vii care promovează digestia (și, prin urmare, pot ajuta stomacul supărat din cauza consumului de antibiotice). Cu toate acestea, bacteriile benefice din iaurt s-ar putea să nu fie suficiente pentru a compensa bacteriile distruse de antibiotice.

---