Ar putea Kelp să fie noul Kale Z Living

Alge, sau alge marine, nu este doar benefică pentru ocean, ci poate fi un plus util și în dieta ta. A fost un element esențial în bucătăriile asiatice și europene de ani de zile, dar abia acum dietele noastre moderne au început să apeleze la această legume nutritive de mare.

kale

De fapt, acum este comparat cu bunătatea verde a kale. În forma sa proaspătă, înghețată, are o aromă blândă, lipsită de indicii sărate și de pește prezente în alge uscat. Adăugarea varietății proaspete la omletă sau smoothie vă oferă mâncăruri nutritive, fără a vă deranja cu aroma alimentelor.

Bogat în vitamine și minerale
Alge este o sursă excelentă de nutrienți, inclusiv 11 vitamine (în special grupul B), 46 de minerale și 16 aminoacizi. Această compoziție bogată ajută la întărirea oaselor, construiește imunitatea și facilitează funcțiile musculare din corp.