Ar putea acest plan de dietă franceză cel mai bine vândut să vă ajute să rămâneți femeie subțire; Acasă
O nouă abordare radicală a dietei de la creatorul LeBootCamp, Valerie Orsoni
Ar putea această dietă franceză să fie programul de slăbire pentru a vă menține excesul de greutate definitiv? Valérie Orsoni, autoarea cărții Le Boot Camp Diet, este dovada vie că poate.
Cu o hotărâre puternică de a face „planeta mai sănătoasă o persoană la un moment dat”, ea împărtășește propria experiență personală a lungii sale lupte cu excesul de greutate. După mulți ani de dietă yo-yo folosind peste 40 de planuri de dietă diferite, Valérie a fost gata să înceapă o schimbare dramatică a stilului de viață pentru a menține o greutate sănătoasă.
La acea vreme, Valérie locuia în Franța, stabilind o carieră de succes în sectorul financiar. S-a trezit inspirată profund de dieta franceză - aceasta a încurajat-o să își stabilească obiceiuri de viață sănătoase și să se concentreze asupra energiei corpului ei - și s-a simțit motivată să facă schimbarea stilului de viață.
Frustrată de dietele de modă care nu păreau să funcționeze niciodată, ea s-a educat să atace excesul de greutate și, prin intermediul paginilor acestei noi cărți de dietă franceză Le Boot Camp Diet (9,99 GBP; Quadrille), Valérie combină cunoștințele sale expert cu experiența ei de primă mână. tradiții și atitudini sănătoase pe care francezii le încurajează.
Acest plan de dietă franceză este împărțit în faze simple și ușor de urmat: detoxifiere, atac, rapel și întreținere. Fiecare fază se inspiră direct din dieta franceză și acționează pentru a începe și apoi pentru a menține o pierdere în greutate sigură, constantă, care va dura.
După succesul planului său de dietă franceză, Valérie a lucrat ca antrenor de slăbire apreciat la nivel internațional la mai multe vedete din lista A înainte de a decide că acest secret al dietei franceze ar trebui să fie accesibil și accesibil tuturor celor care împărtășesc aceeași luptă ca și ea; găsirea unui program de pierdere în greutate durabil și întreținibil.
Astăzi, Valérie Orsoni continuă să-și extindă cunoștințele în dietă și nutriție, colaborând cu medici și nutriționiști renumiți, dar rămâne fidelă primei sale inspirații: dieta franceză.
Aici, Valérie dezvăluie trucurile radicale pe care le folosește pentru a menține greutatea.