Aproximativ 62 la sută dintre bulgari sunt supraponderali - Sofia News Agency

Stres, frustrare, în tensiune. Cine nu a ajuns la antidotul cel mai apropiat - mâncarea junk care este la fel de gustoasă pe atât de dăunătoare pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, acest sentiment fugitiv al fericirii provoacă mai multe probleme decât puteți vedea în oglindă.

Aproximativ 62% dintre bulgari sunt supraponderali. Numărul persoanelor din țară care sunt supraponderali s-a triplat în ultimii 40 de ani. Aceste date au fost făcute publice de către endocrinologul Prof. Zdravko Kamenov cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității, 4 martie. În ceea ce privește această tendință, Bulgaria depășește tendințele europene și mondiale de obezitate, Prof. Zdravko Kamenov spune. În aceste clasamente negative Bulgaria este pe locul 5 în Europa după Cehia, Grecia, Malta și Marea Britanie. Principalele cauze ale acestui fapt sunt o dietă bogată în calorii și un nivel scăzut de activitate fizică. Dar excesul de mâncare dezvăluie adesea existența unor probleme emoționale sau psihologice.

Persoanele care sunt deprimate se îngrașă de obicei pentru că mănâncă mai mult și, de asemenea, din cauza a ceea ce mănâncă, mai ales din zahăr, ceea ce le face să se simtă puțin mai bine, spune prof. Zdravko Kamenov, șeful clinicii de endocrinologie și tulburări metabolice de la Spitalul Alexandrovska. Pe de altă parte, cu stigmatizarea obezității, persoanele care sunt supraponderale se deprima mai des. Deci, merge în ambele sensuri cu fiecare dintre cele două probleme - obezitatea și depresia - hrănirea celeilalte. De aceea trebuie să le tratăm pe amândouă. În cele din urmă, pierderea în greutate va duce la o mai bună încredere în sine și la mai mult optimism care, la rândul său, vor îmbunătăți starea psihologică.

---