App Review Series Partea 1 Calorie Mama; Agitatorul de sare pe jumătate gol
Recent, am fost abordat cu o cerere de a revizui aplicațiile terță parte neafiliate care pretind că urmăresc nutriția, în special cu accent pe sodiu. Scopul principal este de a-i ajuta pe cei care au o dietă săracă în sodiu să găsească modalități ușoare de a gestiona și urmări cu precizie aportul lor de sodiu. Rețineți că mă ofer voluntar pentru această sarcină și nu voi primi nicio compensație pentru evaluarea acestor aplicații. Voi face tot posibilul pentru a furniza informații de fapt cu privire la aplicații, dar, ca întotdeauna, vă rugăm să consultați medicul cu privire la nevoile dvs. nutriționale și medicale. Toate părerile sunt ale mele.
Planul meu este să revizuiesc o aplicație în fiecare săptămână sau cam așa ceva, cu unele postări despre alte subiecte presărate pentru varietate. La sfârșitul seriei de recenzii a aplicațiilor, voi face o postare sumară care împărtășește ideile mele preferate pentru urmărirea sodiului. Cu toate acestea, Calorie Mama este prima recenzie a aplicației din această serie:
Calorie Mama
Disponibilitate: App Store (iOS/Apple) și Google Play (Droid)
Cost: Aplicația de bază este gratuită, dar acces limitat, cu excepția cazului în care se plătește o taxă de abonament
Concept: Faceți o fotografie a mâncării dvs. și aceasta va încerca să o identifice și să extragă informațiile nutriționale asociate alimentelor. Vă va urmări aportul zilnic de calorii și nutriție, precum și mișcarea (dacă este activată) și exercițiile fizice, împreună cu opțiuni pentru stabilirea obiectivelor pentru pierderea în greutate.
Noțiuni de bază: Necesită adresă de e-mail, statistici de bază ale corpului (vârstă, greutate, înălțime etc.)
Laborator de testare: Am testat aplicația cu trei produse alimentare diferite - o banană ca obiect „fix” de control, un recipient preambalat cu supă de tăiței și o carne misterioasă „neidentificată” (carne de porc trasă).
Rezultate: Fotografia bananei a fost ușor de recunoscut și, cu o scurtă curbă de învățare, am putut salva informațiile nutriționale în profilul meu pentru „masa” mea. Au fost prezentate mai multe opțiuni pentru banane și am selectat banana mică. Din păcate, dincolo de calorii (estimarea a fost de 90 de calorii, ceea ce este relativ precis), toate celelalte informații nutriționale (inclusiv sodiu) au necesitat un abonament plătit premium, pe care nu îl am în acest moment.