Aplicații populare de numărare a caloriilor pentru a urmări aportul de calorii; Technowize
Aplicații populare de numărare a caloriilor pentru a urmări aportul de calorii
Arderea caloriilor este secretul unui program de slăbire de succes. Deși ne străduim în mod regulat să pierdem excesul de grăsime, cu greu știm câte calorii am ars într-o zi pentru a avea un program eficient de slăbire. Într-un astfel de timp, aplicația de numărare a caloriilor pentru a urmări aportul de calorii este utilă! Cu aplicațiile de numărare a caloriilor, puteți regla și cunoaște numărul de calorii arse într-o zi. Mai mult, aceste aplicații de contorizare a caloriilor oferă, de asemenea, informații excelente despre alimentația nutritivă pentru o pierdere în greutate cu succes.
Aplicații de numărare a caloriilor de top
Editorul Technowize, Olivia Miller, a trecut printr-o tezaur de aplicații de numărare a caloriilor pentru a vă oferi cea mai populară alegere printre americanii conștienți de sănătate. Ia-o.
My Fitness Pal
Aceasta este cea mai populară aplicație de numărare a caloriilor din lumea tehnologiei de astăzi. Aplicația urmărește în mod eficient greutatea și calculează aportul normal de calorii. Aplicația are, de asemenea, un jurnal alimentar bine conceput, precum și un jurnal de exerciții pentru a menține o bază de date adecvată.
În plus, evidențiază și aportul de calorii recomandat pentru persoana respectivă și câte calorii a ars o persoană într-o zi. De asemenea, urmărește progresul obiectivelor de fitness ale unei persoane și le permite să se conecteze cu alți utilizatori pe un forum de chat. MyFitnessPal are o bază de date nutrițională extinsă, cu peste 5 milioane de alimente. Persoana poate descărca rețete sau poate crea alimente și feluri de mâncare personalizate în aplicație.
Pierde-l
Acesta este un alt instrument de urmărire eficient al sănătății, care are un jurnal alimentar ușor de utilizat și un jurnal de exerciții. Utilizatorii pot conecta, de asemenea, un pedometru sau orice dispozitiv de fitness cu această aplicație. Pierde Oferă o recomandare personalizată a unui aport regulat de calorii pe baza greutății, înălțimii, vârstei și obiectivelor de fitness ale unei persoane. Aplicația de urmărire a caloriilor are o bază de date cuprinzătoare a alimentelor, iar utilizatorii pot adăuga noi produse alimentare și rețete în alimentele lactate. Există, de asemenea, un scaner de coduri de bare în aplicație pentru alimentele ambalate în care alimentele obișnuite sunt salvate pentru referință viitoare. Aplicația oferă o recomandare de reglare a greutății pe un grafic, precum și dispoziții de chat pentru ca utilizatorul să se conecteze cu alții. Există, de asemenea, o filă „provocări” în aplicație, care permite utilizatorilor să participe la provocări dietetice sau să creeze provocarea nutrițională personalizată.