Aplicație sănătoasă

Vitamina Vitamina

Mult mai mult decât simpla numărare a caloriilor și macro-uri

Concentrându-se pe nutriția completă în raport cu numărarea caloriilor, „sănătos” este o abordare nouă pentru a urmări ceea ce mănânci. Spre deosebire de alte elemente de urmărire a nutriției care se concentrează doar pe macro-uri, Wholesome vă permite să vă urmărim și vitaminele, mineralele, antioxidanții și fitonutrienții. Pe baza a ceea ce mănânci, aplicația identifică lacunele din nutriția ta și oferă sugestii de alimente întregi pentru a-ți îmbunătăți dieta. Bine vă avertizează când ați consumat prea mult zahăr, sodiu sau grăsimi. De asemenea, se sincronizează cu setul de sănătate și aplicația de sănătate Apple. Aplicația a atras deja peste 250.000 de oameni conștienți de sănătate, în mare parte mileniali.

Cele 90 de substanțe nutritive pe care le urmărește sănătos:

Macronutrienți și obișnuiți: Proteine, grăsimi, carbohidrați, zaharuri, fibre, apă, calorii

Vitamine: Vitamina A, Vitamina B12, Retinol, Vitamina B6, Folat (Vitamina B9), Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Colina, Acid pantotenic, Tiamina, Riboflavina, Niacina.