Apă distilată, piper Cayenne; Dieta cu sirop de arțar Viața noastră de zi cu zi

Dieta cu apă distilată, ardei iute și sirop de arțar este denumită în mod obișnuit Master Cleanse sau Dieta cu limonadă. Dieta a fost creată de Stanley Burroughs, care a publicat o carte care o detaliază în 1941. „Maestrul de curățare” acoperă procesul de detoxifiere. Dieta a câștigat popularitate atunci când Beyonce Knowles le-a spus spectatorilor Oprah că a folosit-o pentru rolul ei în „Dreamgirls”, potrivit New York Daily News.

Caracteristici

Dieta cu apă distilată, piper cayenne și sirop de arțar este rapid îndreptată spre detoxifierea deșeurilor din organism. Programul sugerează să beți doar o rețetă cu apă de lămâie, un ceai laxativ pe bază de plante și o apă cu apă sărată. Porția principală a dietei, băutura cu lămâie, constă din patru ingrediente: 8 oz. de apă distilată, 2 linguri. de suc proaspăt de lămâie, 1/10 dintr-o linguriță. de piper Cayenne și 2 linguri. de sirop de arțar. Persoanele care fac dietă sunt sfătuiți să bea zilnic 6 sau mai multe căni de băutură.

Tipuri

Există trei secțiuni principale ale dietei, conform Master Cleanse. Prima fază este o perioadă opțională de „ușurare” de trei zile. În acest timp, dietele consumă alimente întregi vii și sucuri naturale. A doua fază, dieta limonadei, constă în consumul doar de rețetă cu apă de lămâie și laxative. Ultima parte a dietei, „ușurarea”, reflectă prima fază, oferindu-i organismului timp pentru trecerea înapoi la alimente întregi.

---