Anvelopa de rezervă Ritul trecerii la Evul Mediu Pierdeți-l pentru a vă ridica energia; Allison Tuffs

rezervă
Alertă anvelopă de rezervă ! Ajungând la vârsta mijlocie, văd fluirea insidioasă lentă a expansiunii taliei în rândul prietenilor și omologilor mei. Aproape că se pare că anvelopa de rezervă este un rit de trecere la trecerea în anii ’50. Nu trebuie să te uiți departe pentru a vedea că acest lucru este aplicabil și pentru populația mai largă și este timpul să te descurci.

Când văd oameni cu o anvelopă de rezervă sau două, nu îi învinovățesc sau cred că sunt leneși. Dimpotrivă. Mă înfurie. Nu este vina lor, ok da, alegem cu toții ce ne intră în gură, dar publicitatea abundă în mesaje subliminale pentru a atrage bani din buzunare și a ne prinde în gură.

Aceste mesaje sunt lipsite de etică și înșelătoare. De exemplu, o revistă adaugă oameni care râd și se distrează în timp ce mănâncă și beau orice număr de alimente foarte procesate. Acestea fac acest lucru pentru că, dacă ar face publicitate „Aduceți-vă cauciucul de rezervă aici” sau „Cumpărați alimentele noastre chimice extrem de procesate și vă vom garanta că veți deveni bolnavi, grasi, anxioși și mizerabili”, marjele lor de profit ar fi suge.

Ai fi mai bine, dar nu le pasă de sănătatea ta.

Pentru salvare, magazinul local de produse alimentare sănătoase este prea fericit pentru a vă obliga eforturile de căutare a sănătății. Dacă ați petrecut oricând aici, veți ști că găzduiesc alimente procesate ambalate, pe care le puteți cheltui. FYI, cookie-urile preambalate fără gluten sau produsele pentru pâine nu vă vor oferi viața, sănătatea sau corpul dorit.

Și să recunoaștem, comoditatea este convenabilă, dar asta nu înseamnă că este sănătos.

Să ajungem la rădăcina problemei.

Mâncarea foarte procesată, ambalată și rapidă este toxică și vă va face să vă îmbolnăviți, să vă îngrășați și să vă supărați proporțional cu cantitatea pe care o consumați. Gândește-te la McDonalds și la celebrul film supradimensionat. Nu veți mânca mâncare rapidă sau mâncare procesată toată ziua în fiecare zi, dar dacă mâncați mâncare dintr-un pachet sau din cutie, mâncați într-adevăr mâncare procesată, poate chiar în fiecare zi.