Anul Nou de curățare - Veda Wellness - Succes fără stres Veda Wellness - Succes fără stres
Adăugat de Veda Wellness 14.12.2017
Începeți anul într-o stare proaspătă, energizată și vibrantă.
După sezonul prostesc, avem tendința să ne simțim puțin dezechilibrați. Sezonul festiv aduce de obicei îngăduință. Există dulciuri și tentații suplimentare în jur; tindem să mâncăm în exces și să mâncăm în momente neregulate. Toate acestea sunt cauze pentru acumularea de toxine (ama) în organism.
Ama este un cuvânt sanscrit pentru toxinele alimentare nedigerate. Este deșeul toxic al unei digestii ineficiente, care se poate acumula și provoca boli. În timpul sărbătorilor, suntem deosebit de susceptibili la dezvoltarea Ama, deoarece avem tendința de a ne arunca rutina obișnuită și dieta pe fereastră.
Dacă nu este controlată, ama se acumulează pe tot corpul, înfundându-ne sistemele, canalele și canalele și ne slăbește sistemul imunitar, făcându-ne vulnerabili la boli. Potrivit Ayurveda, Ama este terenul de reproducere al tuturor bolilor.
Dacă vă confruntați cu ceața minții, lipsa poftei de mâncare, rigiditate la nivelul articulațiilor, digestie lentă, alergii sau intoleranțe și probleme de greutate - ama este cel mai probabil vinovatul și timpul său pentru o curățare.
O detoxifiere poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă reechilibra și revitaliza corpul.
Detoxifierea sau eliminarea acumulărilor toxice din organism este benefică în mai multe moduri. Creează echilibru în corp, ceea ce îl ajută să funcționeze eficient; stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește digestia, îmbunătățește claritatea minții, reduce stresul, reglează greutatea, crește energia și creează o piele strălucitoare. Cel mai important, totuși, este că elimină materialul toxic care ne face să ne simțim rău, făcându-l o rutină de sănătate preventivă excelentă.
Detoxifierea este o parte naturală a procesului corpului. Organismul are propriile mecanisme pentru a scăpa de deșeuri, a neutraliza toxinele și a le excreta din sistem prin canalele eliminatorii (piele, intestin, ficat, rinichi și plămâni) pentru a se asigura că țesuturile sunt sănătoase și totul funcționează fără probleme. Uneori, când ne încărcăm corpul cu hrană slabă, mult zahăr, alcool și nopți târzii, aceste mecanisme încetinesc și nu elimină toxinele la fel de eficient.