Antrenorul personal care a mâncat odată 8.000 de calorii pe zi pierde 240 de lire sterline într-un AN și are exces de piele tăiat
- 13:31 ET, 5 mar 2020
- Actualizat: 14:40 ET, 5 mar 2020
Un antrenor PERSONAL care a mâncat odată 8.000 de calorii pe zi a pierdut 240 lbs într-un an și i s-a tăiat excesul de piele după aceea.
Nick Riccio, în vârstă de 24 de ani, obișnuia să cântărească 450 de lire sterline, deoarece susținea că „trebuia să mănânce cel puțin 6.000-8.000 de calorii” zilnic.
Antrenorul personal nou certificat, din Scranton, Pennsylvania, cântărește acum 190 kg.
Nick a spus The Sun: „Aș mânca orice și orice. Am fost un consumator emoțional. Aș lua o cutie de Tasty Kakes și le-aș termina în 30 de minute.
„Micul dejun ar fi ceva de genul opt clătite cu ciocolată sau vafe acoperite cu sirop. Aș bea și lapte de ciocolată religios.
„La prânz mâncam ca 50 de pepite la un moment dat. Aș merge și la McDonald’s.
„Comanda mea medie ar fi două Big Mac-uri, zece bucăți de pepite de pui și un milkshake”.
Nick a mai recunoscut că va mânca aproximativ cinci farfurii pline cu mâncare la un bufet chinezesc, trei zile pe săptămână.
Abia după ce prietenul său apropiat l-a așezat la o discuție în 2017, care l-a inspirat pe Nick să meargă la sală și să preia controlul asupra vieții sale.
Călătoria sa de slăbire a început cu autoeducarea, prin „nenumărate videoclipuri pe YouTube” și aplicații de fitness, a declarat Nick pentru The Sun.