Antrenează-te ca un atlet cu produsele 4LifeTransform® - Summitul 4Life

Pearl Gonzalez

MMA Fighter și Team 4Life®member

Care sunt cele mai mari provocări ale tale?
Cele mai mari provocări ale mele sunt să îmi simplific viața, să rămân concentrat și să respect rutine consecvente. Prin antrenament, studierea sportivilor la nivel înalt, citirea cărților și ascultarea podcasturilor, am aflat că succesul constă într-o rutină zilnică fixă, care include planificarea zilnică a alimentelor și pregătirea mentală. Această rutină m-a ajutat să evoluez ca atlet și să rămân concentrat și disciplinat.

Ce te ține motivat?
Mi-am pierdut lupta profesională de debut și a fost un apel de trezire. Concurentul meu avea mai multă experiență, dar nu eram pregătit mental sau fizic. Nu am vrut niciodată să mă simt așa din nou și m-a împins să fiu un luptător mai bun. Astăzi concurez la cel mai înalt nivel al sportului meu.

Care sunt mesele tale sănătoase?
Îmi place să fac smoothie-uri și boluri cu proteine cu PRO-TF® Protein. Dacă doresc ceva dulce, amestec ciocolata PROTF cu cireșe, banane, plute de cacao și semințe de chia. L-am pus într-un pahar cu fulgi de nucă de cocos neindulcită, nuci confiate, fructe de goji și scorțișoară deasupra, cu un pai elegant. Pentru bolurile cu proteine, amestec PROTF cu fructe congelate și lapte de migdale, astfel încât să fie gros și cremos. Îl completez cu banane, căpșuni, afine, granola, fulgi de cocos, miere și scorțișoară.

Care este plăcerea ta culpabilă?
Iubesc pizza! Îmi permit să o am o dată pe lună. Preferatul meu este Chicagostyle. Îl fac singur, astfel încât să pot adăuga toate ingredientele mele preferate și știu exact ce se întâmplă în corpul meu.