Antrenamentele și controlul porțiunilor de pe plajă m-au ajutat să pierd 117 kilograme

„Am vrut să fiu din nou eu”.

controlul

Numele meu este Hannah Day (hannah_day28). Am 32 de ani și locuiesc în Machesney Park, Illinois. După aproape un deceniu de probleme de sănătate, mi-am schimbat viața. Folosind o serie de antrenament care m-a ținut legat și mă uit cu adevărat la porțiunile mele. Rezultatele mele? Am slăbit 117 kilograme în mai puțin de un an și am trecut de la dimensiunea 22 la dimensiunea 2.

Îmi amintesc că m-am dus la un parc de distracții și că nu am putut călări cu copiii mei pentru că nu puteam sta pe scaun. Altă dată, am încercat să le iau cu sania, dar nu am reușit să urc dealurile. De-a lungul anilor m-a lovit: ieșirile în public deveneau o problemă și pierdeam experiențe și amintiri speciale.