Antrenamente cu inspirație polineziană pe care ar trebui să le încercați în forma revistei Hawaii
Învățarea modului de a hula nu este singura dvs. opțiune.
Când călătorii milenari își rezervă o vacanță, un lucru este clar: un motiv important pentru alegerea destinației lor este cultura. Potrivit Topdeck Travel, care a chestionat 31.000 de oameni, 86% dintre călători doresc să afle ceva nou despre modul în care oamenii trăiesc într-o altă parte a globului (cunoscută și sub numele de o nouă cultură), în loc de petrecere sau magazin. (Știați că este mai ușor ca niciodată să faceți mișcare la aeroport?)
Pentru călătorul în formă, asta înseamnă adesea să infuzezi cultură în rutina ta de transpirație. Acesta este exact motivul pentru care Maui - una dintre cele mai populare insule hawaieneiene - este o destinație ideală. Indiferent dacă sunteți interesat de sporturi nautice sau aventuri terestre, există o serie de opțiuni disponibile pentru turiști, care pot încerca să transpire în timp ce învață încă despre cultura polineziană care a inspirat antrenamentul. Înscrieți-vă la unul (sau la toate!) Data viitoare când rezervați acel bilet de avion. (Aveți o zi plină înaintea dvs.? Încercați aceste antrenamente pentru camere de hotel, astfel încât să puteți continua programul.)
1. Kiakahi
Imaginați-vă că vă începeți antrenamentul în aer liber pe o peluză verde luxuriantă, cu soarele strălucind și cu superbul peisaj hawaian împrăștiat în fața dvs. Înainte de a face orice altceva, instructorii suflă într-un pū, sau scoică, și se lansează într-o cântare numită „Ho'opuka Mai Ka La”, trimitând o rugăciune care te plasează înapoi „în continuul spiralat al vieții”.
Exact asta se întâmplă când vă înscrieți la o clasă Kiakahi la The Westin Ka'anapali Ocean Resort Villas și stabilește scena pentru ceea ce poate fi descris doar ca un antrenament cultural la maxim. Hawaiian pentru „unit într-un singur scop”, această rutină funcțională de fitness durează o oră și jumătate (aduceți apă!) Și se concentrează pe propriocepție (percepția dvs. de mișcare), echilibru și stabilitate, totul în timp ce infuzează cultura hawaiană în sesiune. . De la muzica insulară locală care cântă și lāʻau pe care îl folosești (toiaguri recoltați din copaci de cafea din văile Maui), până la exercițiile de aruncare a sulițelor și hākōkō (tehnici antice de luptă hawaiană) pe care le înveți, nu ai cum să te îndepărtezi de acest antrenament fără o experiență educațională. Și pentru a vă asigura cu adevărat că câștigați banii, liderii de clasă împărtășesc și cunoștințe despre învățăturile antice polineziene, „olelo Hawai’i (care înseamnă limba hawaiană) și lua (arte marțiale hawaiene). Oh, și pentru că toate clasele ar trebui să se încheie cu distracție, sesiunea dvs. se încheie cu jocuri care ar fi jucate în timpul sezonului Makahiki, un moment de pace în care hawaiienii ar înceta războiul și ar lucra pentru a juca și a concura în atletism și jocuri. Când antrenamentul te scoate atât de departe de agitația de zi cu zi, știi că este unul bun.