Antrenament personal - Body Edge Fitness Studio
Echipa noastră personală de antrenament vă poate ajuta cu pierderea în greutate, echilibru și flexibilitate, antrenament atletic, antrenament de forță pentru adulți și tineri, fitness pentru seniori, fitness prenatal și post natal și tranziție după reabilitare.
Vom crea un program conceput pentru obiectivele dvs. de fitness, inclusiv antrenamente personalizate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele în condiții de siguranță și eficiență în timp ce vă distrați! Instruirea personală este disponibilă pentru membri, non-membri și vizitatori. Sunați pentru o întâlnire astăzi!
Sesiune privată 60 USD/oră sau 35 USD pentru jumătate de oră
Sesiune de grup mic 25 USD de persoană
Faceți cunoștință cu formatorii noștri
Cindy Black
Cindy Black, proprietarul antrenorului personal al corpului, a fost un sportiv care a crescut, jucând fotbal, baschet și softball în vestul New York-ului. A început pregătirea personală în Wilmington, NC, în 1996, cu certificare națională de la AFAA (Aerobics & Fitness Association of America). Cindy și-a finalizat diploma de patru ani la UNC Wilmington în Educație fizică, cu accent pe Știința exercițiilor fizice în 1997, intenționând să-și urmărească pasiunea pe tot parcursul vieții pentru fitness.
A deschis Body Edge în Sunset Beach în 2003, după ce a instruit clienții locali de peste 6 ani. În 2008, sala de sport s-a extins în locația actuală Ocean Isle Beach și a adăugat cursuri de exerciții de grup. În 2016, Cindy a achiziționat proprietatea, a adăugat terapie de masaj în 2018 și o cameră de spin extinsă în 2019. Sala de sport continuă să crească și să se extindă în fiecare an.
Cindy creează de 22 de ani antrenamente de instruire concepute individual, bazate pe nevoile clienților săi. Obiectivele clientului sunt stabilite și îndeplinite prin dăruire, determinare și dorință, iar antrenamentele ei sunt provocatoare și distractive. Este specializată în antrenament funcțional pentru toate vârstele, oferă instruire specifică golfului și reabilitare coordonată cu medicii din zonă. Antrenamentul funcțional încorporează exerciții de greutate corporală și poate include TRX, Kettlebells, frânghii, Bosu, bile medicinale elvețiene, greutăți libere, scara lui Jacob și yoga - toate acestea pentru a îmbunătăți condiționarea corpului de la bază!
Pregătirea personală este o dotare suplimentară disponibilă pentru membri, non-membri și turiști. Contactați Cindy la 910-471-4500 pentru a programa o consultare personală și un antrenament.
Jackie Purcell
Jackie face parte din familia noastră Body Edge Fitness timp de 5 ani și clienții ei își laudă în mod constant abilitățile de predare și formare.