Antrenament audio-vizual

Antrenamentul audio-vizual (AVE) este un mod simplu, neinvaziv și necomplicat de a atinge starea cerebrală dorită, indiferent dacă doriți să studiați, să vă relaxați, să meditați, să lucrați mai eficient sau să vă îmbunătățiți sportul ales.

Neurofeedback-ul oferă esențialul suplimentar informații pentru a spune dispozitivului AVE cât de bine te descurci.

Studiile AVE au descoperit că poate fi util în:

Pregătirea pentru examene
Rezolvarea problemelor
Probleme de comportament
Managementul durerii
Managementul stresului
ADAUGA/ADHD
Migrenă
Depresie
Anxietate
Tulburare afectivă sezonieră (SUA)
Scăderea poftei de mâncare
energie crescută
Pierdere în greutate

Cum functioneazã?

Antrenament audio-vizual o serie coordonată de lumini intermitente și sunete care funcționează la o serie de frecvențe specifice și care pare să afecteze pozitiv starea de spirit și atenția.

AVE are în mod tradițional trei componente: Stimularea audio; Frecvență de bătăi binaurale și stimulare vizuală prin LED-uri intermitente.

Stimularea audio se face printr-o frecvență repetitivă la același nivel cu luminile intermitente cu LED-uri, iar frecvența de bătăi binaurale este utilizată pentru a antrena creierul.

Se crede că AVE funcționează simultan prin mai multe mecanisme ale corpului. Acestea includ:

Activitate EEG modificată
Disociere/Inducție hipnotică
Stabilizare limbică
Producție îmbunătățită de neurotransmițător
Flux de sânge cerebral modificat.