Anna Shives Down 60 Pounds and Counting Dr.
Sper că povestea mea îi poate inspira pe ceilalți să-și găsească drumul spre sănătate și bunăstare
Anna Shives: Down 60 Pounds and Counting
Este greu să mă consider „o poveste de succes”, deoarece știu că călătoria mea a fost una lungă și mai am încă o cale de parcurs. Știu că programul McDougall mi-a oferit instrumentele și piesele lipsă pentru a ajunge la sfârșitul acelei călătorii.
Nu am fost niciodată o fată „slabă”, am fost întotdeauna puțin supraponderală. Chiar și când eram un tânăr sportiv competitiv, am avut mai multă greutate decât era considerat sănătos. Am fost la cea mai sănătoasă facultate - am mâncat mai puțin și am mers mai mult. Lucrurile au mers în jos când m-am mutat în lumea muncii și am primit un loc de muncă la computer. Ședința timp de 8 ore pe zi nu a ajutat nimic. Încă am reușit să fac bine și să nu mă îngraș o tonă.
Lucrurile chiar au scăpat de sub control când m-am căsătorit și lucram la întemeierea familiei noastre. Am rămas însărcinată imediat când am decis să încercăm. Lucrurile nu au mers așa cum am planificat, iar prima noastră fiică a venit devreme la 22 de săptămâni. A murit în timpul nașterii, deoarece era prea mică pentru a supraviețui. Medicii ne-au spus că trebuie să așteptăm cel puțin 6 luni înainte de a încerca din nou. Am câștigat aproximativ 20 de kilograme în timpul sarcinii și, din cauza depresiei și anxietății, nu am pierdut nimic din asta înainte de a ne găsi noi șase luni mai târziu. Am decis să încercăm din nou și am rămas din nou însărcinată rapid. De data aceasta am fost monitorizați îndeaproape de grupul nostru de medicină fetală maternă și au descoperit că trebuie să fiu pe pat pentru a-l livra în siguranță. Așezat pe pat la 14 săptămâni, am stat în pat până când fiul nostru s-a născut la 34 de săptămâni. Din nou, am câștigat aproximativ 20 de lire sterline. Cele 20 de săptămâni în pat îmi dăduseră o taxă și mobilitatea mi-a fost mult redusă. Am lucrat la recuperare, dar exercițiul nu era o opțiune în acel moment. Așadar, am început să încerc „diete” pentru a slăbi. În primul rând, am încercat Atkins și, ca mulți, am văzut inițial rezultate. Am reușit să slăbesc aproximativ 20 de kilograme, dar m-am simțit slăbit și epuizat. Eram o mamă nouă, așa că a făcut parte din afacere.
Câțiva ani mai târziu am decis să încercăm din nou pentru un alt bebeluș. Știam că probabil voi ajunge pe patul de pat, dar acceptasem asta pentru a-mi aduce copiii aici. Rămânând însărcinată din nou, a trebuit să renunț la dietă și am revenit la consumul dietei americane standard. Am luat 30 de lire sterline. Am fost pe pat de 24 de săptămâni până la 38 de săptămâni când a venit copilul. Timpul prelungit în pat mi-a distrus toată puterea de bază. Eram atât de slabă încât nici nu mă puteam întoarce în pat fără ajutorul soțului meu. Articulațiile mele erau, de asemenea, slabe și chiar mersul durea. M-am simțit destul de deznădăjduit.