Am slăbit 129 kg! Așa am reușit să scap de greutate

2 octombrie 2016. Charlotte, Carolina de Nord După moartea tatălui său, Vinson Smith, fost jucător de fotbal din liceu cu o greutate de 336 lbs., A urcat la o greutate finală de 505 lbs. Când a descoperit că ar putea să stea orzul timp de 45 de minute la nunta unui văr, Smith s-a reorientat și și-a redus greutatea la 225 lbs. Acum lucrează ca antrenor de fotbal de liceu și antrenor personal la o sală de sport pe care o deține împreună cu un partener.

slăbit

Vinson Smith, cel mai convingător Belly Off din acest an! poveste, cântărea 229 kg. Apoi și-a pierdut jumătate din greutate și a început yoga. Care este scuza ta?

Greutate înainte: 229кг
După: 132кг
Vârstă: 29
Ocupaţie: Antrenor de dezvoltare sportivă, cofondator, grup de antrenament personal pentru Hard Body Fitness
Înălţime: 1,8m

Am fost întotdeauna un tip mare. Provin dintr-o familie de oameni mari. Tatăl meu avea 1,9 m și cântărea 125 kg. Spunea că, odată ce am învățat cum să fac un sandviș tocat, totul s-a terminat de acolo. L-am pierdut pe tatăl meu când aveam 16 ani. El a fost diagnosticat cu cancer la ficat în ianuarie 2005 și a murit șapte luni mai târziu. Datorită antrenorilor mei sportivi și unui sistem de sprijin bun în orașul meu mic, am rămas concentrat și mi-am menținut greutatea de joc la 150 kg.

Chiar și acum, când sunt pe punctul de a împlini 30 de ani, sunt multe lucruri pe care mi-aș dori să le fi spus tatăl meu. Dar am învățat. După ce fac o greșeală, iau măsuri pentru a o corecta și pentru a mă asigura că nu se va mai întâmpla.

Apelul de trezire

Am fost mireasă la nunta vărului meu și abia am putut sta 45 de minute în picioare. Transpiram. Haina de smoching pe care o aveam avea o mărime 64. Îmi amintesc că m-am gândit: „Cum o să mă uit în ochii unei femei și să-i spun că o să mă aibă pentru tot restul vieții mele? Ce fel de viață sănătoasă și lungă îi pot împărtăși cu 229 kg? ”