Am pierdut a 8-a pompare de fier; acum pot ridica mai mult decât greutatea mea; Soarele
Cât de mult a devenit Hannah 17 mama musculară
Mama de șase FRUMPY, Hannah Willoughby, a fost rușinată să-și transforme al 17-lea corp
- când i s-a spus că este prea grasă pentru a călări pe cal.
Și-a renunțat la dieta cu junk food și gustări, mama de 39 de ani cu normă întreagă
a început să lucreze - și a renunțat pe locul 8 în doar nouă luni.
Acum lucrează de șase ori pe săptămână și participă la concursuri de culturism
pentru a-și arăta noul fizic.
Divorțul Hannah spune: „Momentul meu în schimbare a venit când am fost în vacanță la
copii și soțul meu de atunci Steve în ianuarie 2009.
„Trebuia să fie o vacanță de familie plină de activități, dar mi s-a spus că
nu puteam merge la călărie, deoarece limita era 15. În schimb, a trebuit să încerc să fug
alături de copii. Mi-a fost atât de rușine.
„În locul de joacă de aventură eram prea gras pentru frânghii înalte și sârmă cu fermoar -
limita era a 14-a - și mi-am dat seama că trebuie să fac o schimbare. ”
De atunci, Hannah a adoptat un regim de fitness potrivit pentru un profesionist
sportiv și spune: „M-am schimbat atât de mult încât este ciudat să mă obișnuiesc cu noul
pe mine.
„Când aveam 17 ani mănânc 3.000 până la 4.000 de calorii în fiecare zi,
pachete întregi de biscuiți care mănâncă confort și eram atât de nepotrivit încât nu puteam să mă joc
cu copiii mei.
„Acum le ridic greutatea corporală în sala de sport și am energie pentru a alerga
după cei mici ai mei. ”
Noul fizic tonifiat al Hannei a inspirat-o, de asemenea, să-și revizuiască frumusețea
regim, luându-și ani buni de la apariție și începând viața ei amoroasă
după ce a fost singură timp de aproape trei ani.
Ea spune: „De când am pierdut în greutate, am fost remarcat mult mai mult și
chiar am început să merg la întâlniri - ceva ce nu aș fi făcut niciodată înainte.
„Pierderea în greutate și tonificarea m-au făcut să par mai tânără cu zece ani, așa că am tăiat-o
părul într-un bob elegant, a început să facă un efort cu machiajul și a cumpărat un
garderoba cu totul nouă pentru noua mea figură. ”
Dar, în ciuda încrederii ei, Hannah, de la Alton, Hants, recunoaște asta
aventurându-se în secțiunea de greutăți a sălii de sport pentru prima dată a fost
descurajator.
Ea spune: „La început a fost intimidant, fiind plin de bărbați care mormăiau în timp ce ei
fier pompat.
„Am impresia că mulți bărbați nu cred că femeile aparțin greutăților
secțiune. Poate că se simt respinși de femeile care iau aceleași greutăți ca și
lor. Am avut un antrenor personal care m-a convins să încerc greutăți mici și
tonifiați puțin.
„După ce am făcut niște greutăți libere, am observat cât de puternice au devenit brațele și abdomenele mele
Am început să citesc cărți despre haltere și m-am învățat cum să construiesc
ridicați greutăți și ridicați mai mult.
„După 12 luni de antrenament de patru până la cinci ori pe săptămână, mi-am construit mușchii
suficient pentru a ridica 60 kg în timp ce stai ghemuit și ridica mort 75 kg - mai mult decât cântăresc eu.
„Nu mi-am propus niciodată să fiu culturist, dar creează dependență și mi-a plăcut foarte mult
aspect vrac, musculos.
„Am fost cu adevărat inspirat de Jodie Marsh când a început culturismul și eu
voia să semene și ea. Acum mă antrenez pentru competiții și nu pot
așteaptă să-mi arăt noul corp într-un bikini. ”
Când era tânără, Hannah era subțire, dar lupta ei cu greutatea a început când ea
a avut copii. După primele două sarcini, cu Beth, 18 ani și Lawrie,
17, a reușit să slăbească, dar apoi s-a luptat după ce a avut Verity, 14, Alf,