Am lovit hipertensiunea într-o chestiune de săptămâni cu o dietă pe bază de plante furculițe peste cuțite
De Lauren Melton, 26 martie 2019
- Stare de nervozitate
- Copiază legătură
Lauren Melton părea sănătoasă, dar tensiunea arterială a spus o altă poveste. Ea împărtășește ceea ce a făcut adoptarea unei diete pe bază de plante pentru hipertensiunea ei.
Acum patru ani am fost diagnosticată cu o tensiune arterială extrem de inexplicabilă. Această știre a fost destul de șocantă și de necrezut pentru mine, deoarece nu am avut niciunul dintre factorii care contribuie tipic la care vă așteptați pentru hipertensiune: nu am fumat; Nu eram o băutură grea; Nu eram supraponderal; Nu am condus un stil de viață sedentar. am crezut, Cu siguranță acest lucru nu poate fi adevărat . Am mâncat (ceea ce credeam că este) sănătos, am făcut mișcare regulată - ceea ce dă?
Luptând să gătești mese sănătoase acasă?
Forks Meal Planner este aici pentru a vă ajuta.
Căutarea răspunsurilor
Am început să vizitez mulți specialiști, inclusiv cardiologi și medici de medicină internă, și chiar am devenit pacient la Clinica de hipertensiune arterială Vanderbilt. Am căutat răspunsuri cu privire la „de ce” această boală cronică, dar după multe teste și vizite, toți specialiștii mi-au putut spune că starea mea trebuie să fie doar rezultatul „genelor rele”.