Am încercat o curățare de suc și a funcționat într-adevăr GQ britanic
Începând cu 2020 cu o detoxifiere serioasă poate părea descurajant, dar retragerea de sănătate Simply Healing face ca viața pe lichide și pierderea în greutate să fie ușoară
Așezat într-un tren liniștit mortal spre Horsham, în zorii unui nou deceniu, mi-a oferit o oportunitate amplă de a reflecta la ceea ce mă lăsam să intru. În următoarele câteva zile am stat la Simply Healing, un refugiu de specialitate pentru detoxifiere și cunoscut pentru slăbirea eficientă. Cu alte cuvinte, nu aveam de gând să mănânc. Ei bine, sucuri și supă, dar totuși. Fără mâncare solidă reală. Sincer să spun, eram puțin nervos. Ultima dată când am încercat o curățare de suc a fost acum zece ani și, da, există un motiv pentru care a fost atât de mult timp în urmă. Să spunem doar că nu a fost drăguț sau distractiv.
După ce am ajuns și m-am instalat, a venit timpul pentru consultarea mea individuală cu îngrijitoarea mea, Kate. Am discutat despre problemele mele de sănătate și despre ceea ce am vrut să realizez din șederea mea. Speram să mă restabilesc dacă mănânc mai sănătos, pentru a îmbunătăți nivelul de energie - întrerup de obicei obiceiul de zahăr - și, sperăm, să slăbesc ceva. Kate mi-a măsurat tensiunea arterială, nivelul zahărului și colesterolului, precum și greutatea mea. Aș fi putut face teste de sânge suplimentare dacă aș simți că există alte probleme care trebuie abordate.
Principalul loc de adunare este masa de mese, unde ne-am băut sucurile și ne-am mâncat ciorba de seară. Majoritatea oamenilor au venit în același timp și a fost o șansă de a compara experiențe. În prima seară, am mărturisit că sunt o fecioară colonică (doar într-un centru de detoxifiere poți spune aceste lucruri străinilor pe care i-ai cunoscut acum cinci minute) și am fost recompensată cu sfaturi și liniște de la alții care au apărut și ei (sau este caca )?) cireșul lor la retragere.
Colonul rezultat a fost mult mai bun decât anticipasem. Există ceva suprarealist în legătură cu cineva care îți pune un tub pe fund în timp ce vorbești despre vreme. Cel mai bun sfat pe care îl pot oferi este să mă relaxez și să respir încet pe tot parcursul - se va simți mai puțin inconfortabil. Programul de cinci zile oferă două coloniști, dar unii au rezervat al treilea. Colonicii sunt meniți să fie buni pentru eliminarea toxinelor, pentru ca intestinul să funcționeze eficient și să rehidrateze corpul. Am avut doi coloniști cât am fost acolo și m-am simțit mult mai bine pentru asta. Colectivul de masă a considerat că un curs anual de colonici ar fi cu siguranță un lucru bun pentru păstrarea formei navei.
În ciuda lipsei de hrană solidă, am fost surprinsă că nu prea simțeam atât de foame. Dacă, la un moment dat, am început să simt că vreau să mănânc, era invariabil ora de suc. Cu vremurile și terapiile obișnuite de suc, nu am avut prea mult timp să mă obsedez de mâncare, deși toți am vorbit mult despre mâncare la masa de luat masa.