Am încercat detoxifierea pe care o jură Chrissy Teigen și Gwyneth Paltrow
Nu este rușine să admiteți că doriți să apăsați butonul de resetare. Dar cu atât de multe detoxifiere și diete acolo, care dintre ele este potrivit pentru tine? Sakara Life, un accesoriu pentru vedete, inclusiv Gwyneth Paltrow, Chrissy Teigen, Lily Aldridge, Adriana Lima, Lena Dunham și Hilary Duff, vă face procesul ușor cu un serviciu de livrare a meselor (la revedere, alimente, pentru moment!) . Am avut ocazia să încerc cea mai nouă sa detoxifiere de nivel II de cinci zile (400 USD), care este oferită o dată pe lună (vă puteți înscrie acum pentru următoarea pe 4 iunie).
Nu am să mint; a fost destul de provocator. Am urât-o de cele mai multe ori. Am vrut să cedez și să beau o ceașcă de cafea sau un pahar de vin (ambele nu sunt în plan). Dar spre final, m-am simțit ca o super-femeie, într-un fel cofeina și alcoolul nu m-au făcut niciodată să mă simt. Călătorește cu mine, în timp ce îți dau regulile dietetice, cum arată o zi medie de mâncare și dacă merită sau nu banii tăi.
Reguli de detoxifiere de nivel II
În timpul curățării de cinci zile, rămâneți la o dietă bogată în fibre, cu conținut scăzut de zahăr, care elimină carnea, lactatele, glutenul, tot zahărul (inclusiv fructele), cerealele, nucile, umbrele de noapte (ardei, roșii, vinete, cartofi albi), soia, pesticide, substanțe chimice, toxine, alcool și cofeină. Ce naiba a mai rămas? Ei bine, o dietă bogată în legume, leguminoase, semințe, ierburi, adaptogeni, condimente, probiotice, minerale și clorofilă.
Dacă sunteți sceptici cu privire la regulile privind lipsa cafelei și a alcoolului, cofondatorul Danielle DuBoise explică: „În timp ce studiile au arătat că cafeaua este bună cu moderație, aceasta epuizează și mineralele din corp, eliminând mult din ceea ce dorește corpul tău și nevoile. Alcoolul este un zahăr care hrănește un tip de bacterii din intestin care împiedică înflorirea bacteriilor bune ale stomacului. ”
Programul de detoxifiere de nivel II, dezvoltat în parteneriat cu Dr. Aviva Romm își propune să reducă inflamația, să îmbunătățească digestia și metabolismul, să echilibreze hormonii și să stimuleze toate sistemele de curățare ale corpului (ficat, colon și rinichi). În plus față de reguli, nu trebuie să lucrați la plan, dar puteți face câteva întinderi ușoare. Sakara Life a constatat că mai mult de 95% dintre clienții de detoxifiere de nivel II din trecut au văzut rezultate imediate, inclusiv digestie îmbunătățită, pofte scăzute și pierderea în greutate.
Prezentare generală de 5 zile
Dacă sunteți curios cum vă veți simți zi de zi la Nivelul II Detox, permiteți-mi să vă împărtășesc experiența. Am găsit că în acea zi a fost destul de ușoară, deoarece corpul meu se obișnuia cu noua sa dietă. Am avut o cantitate decentă de energie pe parcursul zilei, dar m-am simțit ca un zombie complet noaptea.
Ziua a doua a fost cea mai grea (avertizați-vă). M-am simțit mahmurit, deși nu aveam nimic de băut. Am fost, de asemenea, incredibil de obosit și am făcut multe pui de somn pe tot parcursul zilei (unul dintre avantajele de a lucra acasă). În timp ce m-am simțit puțin vinovat de amânările zilnice de la 1 pm și apoi la 4 pm, am încercat să nu mă bat, deoarece am fost sfătuit să fiu bun cu corpul meu în aceste cinci zile.
În ziua a treia, m-am simțit mult mai bine. Corpul meu a început să se obișnuiască cu detoxifierea. Am observat că poftele mele pentru mâncare și băuturi nesănătoase au dispărut, energia mea s-a întors și, în general, am fost calmă. Ziua a patra schimbă totul, deoarece nu mănânci alimente solide, cam ca o curățare de suc. Atunci am început să văd schimbări în corp, piele și energie. Tenul meu era mai clar și aproape rou, iar stomacul meu era mai plat. Am avut și valuri intense de energie care m-au făcut să mă simt ca o super-femeie. Ziua a cincea a fost cu adevărat interesantă, pentru că am ajuns să mănânc din nou alimente solide, ceea ce a făcut mai ușor trecerea încet înapoi la mâncare normală.