Am făcut curățarea ficatului Andreas Moritz - Recapitulare completă

Am făcut ȘAPTE ziua Andreas Moritz curăță ficatul în timpul perioadelor de nefuncționare Covid și oferă o recapitulare completă a experienței mele. 7 zile ar putea părea descurajante, dar curățarea efectivă durează doar 1 zi cu o pregătire ușoară de 6 zile. Andreas Moritz descrie Curățarea ficatului în cartea sa Uimitoarea culoare a ficatului și a vezicii biliare.

Următorul este o recapitulare completă a De ce Am făcut curățarea ficatului, ce ai nevoie și Cum M-am simțit în timpul/după.

DE CE am curățat ficatul:

Am primit o varietate de mesaje care mă întrebau de ce pe pământ făceam această curățare. Pentru a răspunde, ficatul este un organ incredibil de vital! Am fost intrigat de această curățare în eforturile de a elimina toxinele/pietrele din corpul meu. În timpul facultății, cu siguranță simt că mi-am abuzat ficatul de la consumul excesiv de alcool, de la consumul de alcool și de consumul de stres, așa că am vrut cu adevărat să fac o resetare pentru corpul meu.

De asemenea, m-am luptat cu probleme ale pielii, inclusiv acnee, eczeme și psioriază (pe scalp). Sănătatea hepatică slabă poate declanșa aceste apariții ale pielii, așa că am vrut să încerc asta pentru a vedea dacă stările mele s-au îmbunătățit.

În cele din urmă, amândouă surorile mele sunt foarte interesate de sănătate și bunăstare și au trecut prin curățarea ei înșiși cu mult succes. Ambele surori ale mele au fost șocate după ce au scăpat un număr semnificativ de pietre. Știu că nu se așteptau să iasă atât de mulți!

Toate aceste motive m-au determinat să vreau să încerc această curățare chiar eu, deoarece am fost foarte intrigat de rezultatul potențial. De asemenea, sunt doar ȘAPTE zile, doar 1 din zile fiind de fapt o provocare. Am văzut-o ca fiind foarte realizabilă și dacă pot să o fac, atunci și tu!

Ce trebuie să curățați:

  • Carte: Curățarea miracolă a ficatului și a vezicii biliare: o curățare naturală la domiciliu pentru a vă purifica și întineri corpul
    • Această carte vă îndrumă prin curățare în detaliu, pe lângă știința din spatele motivului pentru care aceste organe sunt atât de vitale pentru funcția umană.
  • Acid malic: Pentru pregătirea pentru 6 zile. Aceste sunt pastilele pe care le-am comandat.
  • Sare Epsom: Acest este geanta pe care am comandat-o de la Amazon
  • Ulei de masline
  • Portocale/Grapefruit (veți avea nevoie de aproximativ 3-4 portocale navale mari SAU grapefruit)
  • 4-5 lămâi

făcut

Articole suplimentare:

Este posibil să le aveți deja la îndemână, dar dacă nu, veți avea nevoie de următoarele:

  • Cupă mare de măsurare Oz
  • Borcan mare cu capac
  • Storcător de lămâie
  • Squeezer portocaliu (Eu personal nu aveam la îndemână un strop de portocale, așa că mi-am tăiat portocalele în pene mai mici și am folosit stoarcerul de lămâie. Unul mai mare mi-ar fi economisit timp!)
  • Storcator (nu este obligatoriu, dar este minunat să faci suc în timpul pregătirii de curățare)
  • Orez basmati (nu este necesar pentru curățare, dar recomandat pentru mese)

CUM se curăță

Există două faze ale curățării ficatului: PREP și CURĂȚARE

PREP

Există o perioadă de pregătire de 6 zile pentru a vă pregăti pentru curățarea completă a ficatului. Perioada de pregătire este destul de ușoară și regulile minime de respectat în acest timp.

În această perioadă de pregătire am luat 2 Pastile de acid malic de doua ori pe zi. Puteți, de asemenea, chug suc de mere, dar am mers cu ruta pastilelor de acid malic la fel de ușor pe stomac. Oferiți-vă o fereastră de 1-2 ore între mese și luarea acestor pastile. De exemplu, dacă am mâncat micul dejun în jurul orei 9:00, atunci nu aș lua cele 2 pastile până la ora 11:00 - amiază.

Cerințe pentru prepararea alimentelor:

  • Evitați consumul de produse de origine animală, inclusiv lactate, ouă, carne etc.
  • Evitați alimentele reci, deoarece acest lucru va răci ficatul

CURAT

Ziua 7 este ziua oficială de curățare! Aceasta a fost cu siguranță cea mai grea zi a curățării. În ziua curățării, mesele ar trebui să fie foarte simple și trebuie să începeți postul până la 1: 30p. Deși posti după-amiaza târziu, ar trebui să beți o mulțime de apă de lămâie pe tot parcursul zilei.

Următoarea este cronologia exactă pe care am urmat-o în timpul zilei de curățare.

  • 9 AM: Ia 4 Pastile de acid malic cu apă caldă
  • 11 DIMINEATA: Plovă simplă Ovăz integral cu cereale încălzit cu apă
  • 13:00: Suc verde (folosit my Huron Juicer) încărcat cu varză de țelină, țelină, castravete și ghimbir (rupeți doar bucata de rădăcină de ghimbir și introduceți în storcător)
  • 18:00: Faceți TOATE Porții de sare Epsom amestecând 4 linguri de Sare Epsomcu 24 oz de apă caldă. Aș recomanda să aveți un ceașcă mare de măsurare (cu măsurători oz) la îndemână pentru a vă asigura că adăugați cantitățile potrivite.
  • 6:30 SEARA: Chug Epsom Salt Serving # 1. Am stors o jumătate de suc de lămâie în porție și am urmărit cu o pană de lămâie. Pe măsură ce vă strângeți, țineți nasul și NU expirați până nu mestecați pâinea de lămâie pentru a evita un gust prost bad
  • 8:30 SEARA: Chugged Epsom Salt Serving # 2. Urmărit din nou cu pană de lămâie. M-am asigurat să evit respirația până când am lămâie în gură, așa că sufletul nu a fost deloc rău.
  • 22:00: Începeți să preparați amestecul de suc de portocale și ulei de măsline. Am stors proaspăt