Am auzit vreodată de Lecithin Long Hair Care Forum

CarLiTa

Membru cunoscut

Am decis să iau o dietă bogată în proteine. Ei bine, am decis că din vara anului 2004, în principal pentru că exercitam mult și proteina este bună pentru mușchi. Așadar, am decis să o fac din nou, începând cu mai * sperăm * și ÎNCERCĂ să o mențin pe tot parcursul verii. Acest lucru m-a determinat să fac niște cercetări și am dat peste LECITHIN astăzi, în timp ce cercetam online. Iată ce am extras din articole:

vreodată

Unii experți în nutriție sugerează utilizarea dietetică a ficatului viței, drojdie de bere, germeni de grâu și o doză zilnică de două linguri de lecitină granulată pentru a maximiza creșterea, rezistența și frumusețea părului.

Ce este:
Lecitina este o substanță asemănătoare grăsimilor numită fosfolipidă. Este produs zilnic de ficat dacă dieta este adecvată. Este nevoie de fiecare celulă din corp și este un element cheie al membranelor celulare; fără ea, s-ar întări. Lecitina protejează celulele de oxidare și cuprinde în mare măsură tecile de protecție din jurul creierului. Este compus în principal din vitamine B, acid fosforic, colină, acid linoleic și inozitol. Deși este o substanță grasă, este și un emulgator de grăsimi. Prin urmare, susține sistemul circulator. Colina sa este utilă pentru producerea acetilcolinei. Nature's Sunshine Lecithin este derivat din soia și este închis ermetic în capsule. Nu a fost adăugat niciun transportator, iar prospețimea este garantată.

Este bine pentru tine?
Lecitina este bună pentru tine. Cat de bine? Fiecare lingură (7,5 grame) de granule de lecitină conține aproximativ 1700 mg fosfatidil colină, 1000 mg fosfatidil inozitol și aproximativ 2200 mg acizi grași esențiali sub formă de acid linoleic. De asemenea, conține valoros acid linolenic omega-3 asemănător uleiului de pește . Este regula, nu excepția, ca una sau mai multe dintre aceste substanțe valoroase să fie subalimentate de dieta noastră zilnică.