Alyssa Milano Pierdere în Greutate 46 de kilograme pierdut cu dieta Atkins în stil cetogen cu conținut scăzut de carbohidrați
Alyssa Milano se simte fantastică după pierderea în greutate de 46 de kilograme pe dieta Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi.
5-foot-2 Milano a scăzut de la 172 de lire sterline la 126 de lire sterline cu o dietă Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați, în stil cetogen, așa cum a raportat Celebrity Health Fitness.
La fel ca mulți oameni, Alyssa se temea să mănânce grăsimi. După ce a mers pe Atkins, acum își dă seama că consumul de grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, este o modalitate excelentă de a reduce foamea și de a se simți mulțumită toată ziua.
"Mă simt mult mai bine decât înainte!" a spus Milano. „Știi sentimentul ăsta când ții dieta când stomacul îți mârâie și ești furios și plin de dispoziție? Nimic din toate acestea [cu Atkins], pentru că primiți grăsimi și proteine ".
Alyssa Milano a început dieta Atkins acum câteva luni pentru a începe pierderea în greutate după ce a născut al doilea copil în septembrie 2014, a raportat examinatorul.