Aluat de pizza de 2 ingrediente atât de simplu, dar atât de delicios

Aici, la The Healthy Mummy HQ suntem cu toții mame ocupate ca tine. Deci, atunci când o rețetă ca aceasta 2 ingrediente aluat de pizza de casă vine pe Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile, trebuie doar să-l împărtășim.

Dacă nu ai drojdie în casă sau nu ai timp să aștepți ca aluatul să crească sau pur și simplu îți place aroma - aceasta este noua ta rețetă.

Pe Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile, avem atât de multe rețete de pizza sănătoase și potrivite pentru familie! Folosiți această rețetă ca bază și lăsați-vă imaginația să curgă pentru toppinguri.

ingrediente

Ai nevoie doar de făină și de iaurt natural sau grecesc pentru a face acest aluat de pizza de 2 ingrediente Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile. Copiilor le va plăcea să amestece acest lucru într-un castron mare, să-l frământe și apoi să îl rostogolească în forma tradițională de pizza.

Cine știa că a-ți putea crea propriul aluat de pizza ar putea fi atât de ușor? Pizza nu trebuie să fie o masă nesănătoasă. Totul este despre ceea ce puneți deasupra (și lângă el).

Dacă urmărești câteva ingrediente de calitate + nu prea multă brânză + o salată sănătoasă pe partea laterală + apă spumantă pentru ao spăla = nu poți chiar să greșești.

Ingrediente

  • 1 cană de făină auto-crescută, plus extra pentru frământare (120 grame)
  • 1 cană iaurt grecesc sau natural (260 grame)

Metodă

Rețeta face o pizza, pentru a servi 4 persoane, la 151 de calorii pe servire (numai bază).