ALT Diet Commonsense Diet, Revolutionary Approach de Leonid Altshuler M
Dr. Leonid Altshuler și U.S. psihiatru certificat de bord, a trecut prin ani de diagnostic greșit și suferea de hipertensiune arterială, probleme de digestie, anxietate și insomnie, înainte de a descoperi o legătură înnăscută între dietă, rezistență la insulină și boli fizice și mentale.
A avea greutate absolut normală și zahăr din sânge normal nu înseamnă întotdeauna că persoana respectivă
Dr. Leonid Altshuler și U.S. psihiatru certificat de bord, a trecut prin ani de diagnostic greșit și suferea de hipertensiune arterială, probleme de digestie, anxietate și insomnie, înainte de a descoperi o legătură înnăscută între dietă, rezistență la insulină și boli fizice și mentale.
A avea greutate absolut normală și zahăr din sânge normal nu înseamnă întotdeauna că o persoană nu are rezistență la insulină.
70 de milioane de americani sunt afectați de rezistența la insulină.
De fapt, mai mult de 40% dintre persoanele cu vârsta peste 50 de ani au un risc ridicat de a dezvolta rezistență la insulină. Rezistența la insulină este un factor de risc major care duce la infarct, diabet, hipertensiune, cancer și demență.
Obiceiurile alimentare sunt principala cauză a rezistenței la insulină. Dr. Altshuler a dezvoltat o dietă pe care a folosit-o cu succes în tratamentul multor pacienți ai săi. Dieta sa constă din două părți.
Prima parte este concepută pentru a normaliza răspunsul organismului la hormonul insulină, pentru a scăpa de rezistența la insulină.
A doua parte este concepută de pacienți înșiși și se bazează pe preferințele personale. Este conceput pentru a menține simptomele lor departe.
Această dietă poate fi adaptată pentru vegetarieni, vegani și toți consumatorii de carne. Dacă doriți o modalitate rapidă și eficientă de a vă îmbunătăți sănătatea mentală și fizică, această carte este pentru dvs.
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre dieta ALT
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Dieta ALT, Common Sense diet de doctorul Leonid Altshuler este o carte despre rezistența la insulină și dieta. Am găsit această carte de ajutor în înțelegerea legăturii dintre dietă și sănătate bună. Intenționez să urmez câteva dintre sugestiile doctorului Altshuler pentru a vedea dacă această dietă poate funcționa pentru mine. Aș dori să mulțumesc NetGalley și BooksGoSocial pentru copia mea electronică în schimbul unei recenzii oneste.
Dieta ALT, Common Sense diet de doctorul Leonid Altshuler este o carte despre rezistența la insulină și dieta. Am găsit această carte de ajutor în înțelegerea legăturii dintre dietă și sănătate bună. Intenționez să urmez câteva dintre sugestiile doctorului Altshuler pentru a vedea dacă această dietă poate funcționa pentru mine. Aș dori să mulțumesc NetGalley și BooksGoSocial pentru copia mea electronică în schimbul unei recenzii oneste.
Cărțile de dietă sunt foarte populare anul acesta. Sliding Scale Diet: Commonsense Diet: A Psychological Apporach de Dr. Leonid Altshuler se extinde cu adevărat pe tema rezistenței la insulină . Dr. Althsuler aduce într-adevăr cititorului subiectele rezistenței la insulină și prediabete, în instrucțiuni clare și ușor de urmat despre cum să le corectați.