All About Heaven - Pași și sub-activități obișnuite
Turnarea apei reci peste cap creează o reacție nervoasă din cauza diferenței de temperatură dintre craniu și restul corpului. Inițial, dacă corpul tău este cald și capul tău răcit, corpul acționează ca un termocuplu.

Aceeași reacție apare dacă vă stropiți fața cu apă rece, aceasta stimulează nervii din față.
Șamanii sud-americani și șamanii nordici realizează acest lucru scufundându-se sub cascade și lăsând apa să lovească în cap. Acest lucru are, de asemenea, un ușor efect descurajator.
Ați putea obține cam același lucru folosind un duș - stând sub un duș rece cu capul scufundat, dar corpul nu.
Unii oameni șamanii siberieni și șamanii inuit și-au aruncat capul în apă înghețată.
Misogi în Shinto, este practica purificării prin folosirea rituală a apei în timp ce recitarea rugăciunilor se face de obicei zilnic de către practicienii obișnuiți și, atunci când este posibil, de către practicienii laici. Actul în acest caz este în mare parte simbolic (deși are și o funcție practică) și are o semnificație simbolică similară cu cea folosită de musulmani. Există un set definit de rugăciuni și activități fizice care preced și au loc în timpul ritualului.