Alimentul Medic Ceea ce mănânc într-o săptămână

ceea

Antrenor personal, medic junior și autor al The Food Medic, Hazel Wallace face campanie pentru ca tu să te gândești din nou la relația ta cu nutriția - ordinele doctorilor. Și în cazul în care vă întrebați, această diplomă medicală este cea care diferențiază bloggerul galez din sănătate și bunăstare de alți influențatori de fitness.

Încă de la o vârstă fragedă, lui Wallace i-a plăcut mâncarea proaspătă. „Îmi amintesc foarte clar că fiecare masă trebuia să arate frumos și să fie plină de culoare, chiar și atunci când eram foarte tânăr și aș pleca în bucătărie cu mâna în fiecare oală,„ ajutând ”.

„Am adorat mâncarea colorată și aș mânca orice, chiar dacă era crudă, fără cojire și în stare naturală. Eram sănătos, fericit și iubeam viața. ”