Alimentele de urgență Cum să mâncați o dietă echilibrată atunci când puterea se stinge - Mindfulness in Faith and Food

Pregătirea pentru o urgență în caz de dezastru natural

În această săptămână întregul nostru stat se grăbește să se pregătească pentru uraganul care se apropie, iar familia mea procedează la fel.

Am găsit lanterne, ne-am asigurat că au baterii proaspete, au umplut cada cu apă și am cumpărat provizii de urgență. De asemenea, am dorit să achiziționăm o mulțime de alimente pe care să le puteți mânca pe care nu trebuie să le păstrați în frigider sau congelator și nu trebuie să gătiți. Cu alte cuvinte, mâncare pe care o puteți păstra și mânca atunci când curentul se stinge.

---