Alimentele de familie cu un accent de slăbire - The Dispatch
Taco-urile prăjite cu chimichurri sunt sugerate ca parte a planului de masă al autorului axat pe pierderea în greutate, menținându-l sănătos. Fotografie de: „Mâncați întotdeauna după ora 19:00” /familyfeatures.com
Această tigaie brânză de vită măcinată are aproximativ 400 de calorii pe porție.
Fotografie de: „Mâncați întotdeauna după ora 19:00” /familyfeatures.com
3 iunie 2020 10:44:40
Pierderea în greutate și concentrarea asupra unei diete sănătoase vă pot duce înapoi la aceleași trucuri încercate și adevărate, cu toate acestea, înțelepciunea convențională nu plătește întotdeauna dividende, potrivit scriitorului Joel Marion. Unele planuri de alimentație pot oferi noi răsuciri pentru a vă ajuta pe dvs. și familia dvs. să mâncați mâncăruri de care vă bucurați fără a renunța la obiectivele dvs. de sănătate.
De exemplu, în „Mâncați întotdeauna după ora 19:00”, Marion, CISSN, NSCA-CPT, cel mai bine vândut autor de cărți electronice și cofondator al companiei de suplimente de comerț electronic BioTrust Nutrition, dezvăluie miturile și ofertele populare ale dietei o dietă ușor de urmat, care accelerează arderea grăsimilor și vă permite să vă răsfățați cu cele mai intense pofte consumând majoritatea caloriilor pe timp de noapte. Planul prezentat prezintă o „fază de accelerare” de 14 zile concepută pentru rezultate rapide, o „fază principală” când veți afla ce alimente care arde grăsimi să consumați pentru a vă atinge obiectivele de slăbire și o „fază de stil de viață” pentru a menține greutatea oprit definitiv.