Alimentele de detoxifiere înainte de sarcină trebuie să încercați IndusParent

Scopul detoxifierii înainte de sarcină este de a curăța ficatul, colonul și uterul pentru a pregăti corpul pentru o concepție ușoară. Iată cum poți să-l as.

Este posibil să fi auzit despre curățarea fertilității, care este în esență o detoxifiere înainte de sarcină care pregătește corpul unei femei pentru o sarcină iminentă. Dar știați că se învârte în mod special în jurul curățării ficatului și a colonului?

S-ar putea să sune ca un nou moft pentru tine, dar este o metodă existentă de secole. De fapt, egiptenii, japonezii și chiar nativii americani și-au încercat mâna.

Detoxifierea corpului a fost o practică veche de a curăța corpul de toxine nedorite și este ceva care te-ar aduce mult beneficiu dacă ai planifica o sarcină.

Ce este detoxifierea înainte de sarcină?

O curățare a fertilității sau o detoxifiere înainte de sarcină este o metodă de îndepărtare a tuturor toxinelor din corp și pregătirea fertilității. Cel mai bine este să faceți o curățare a fertilității atunci când vă pregătiți deja pentru concepție.

O detoxifiere a fertilității se concentrează pe curățarea ficatului, a colonului și a uterului, făcând următoarele:

Ajută ficatul să elimine excesul de hormoni și toxine din organism.
Ajută colonul să elimine excesul de hormoni și grăsimi
Ajută uterul să curățe sângele stagnat, crește circulația sângelui și, de asemenea, tonifică mușchii uterini.

Detoxifierea dinainte de sarcină pregătește corpul unei femei pentru o sarcină iminentă prin curățarea ficatului, a colonului și a uterului

Importanța detoxifierii înainte de sarcină

Combinarea obiceiurilor alimentare bune cu o rutină regulată de exerciții fizice vă poate curăța și pregăti corpul pentru concepție. Amintiți-vă că, de-a lungul anilor, corpul dvs. acumulează toxine și substanțe chimice din următoarele surse:

Aerul, apa și pământul
Alimente naturale sau ambalate
Haine
Cosmetice și alte materiale chimice pe care le punem pe piele
Control hormonal al nașterii
Țigări
Alcool
Alimente dietetice
Excesul de hormoni
Pesticide

Continuați să citiți pentru a înțelege cum puteți curăța cele trei părți individuale ale corpului în pregătirea concepției

Detoxifiere înainte de sarcină pentru ficat

Ficatul nostru filtrează și curăță corpul de toxinele dăunătoare care se acumulează de-a lungul anilor. De exemplu, dacă corpul dumneavoastră are o abundență de estrogeni, atunci este sarcina ficatului să o elimine din sistem.

Cu toate acestea, uneori din cauza sănătății alimentare slabe, ficatul are nevoie de o împingere suplimentară sau de stimulare pentru a-și face treaba. Utilizarea următoarelor produse alimentare poate realiza această sarcină:

Usturoi: Această legumă are enzime care elimină toxinele din organism. Usturoiul are, de asemenea, o cantitate mare de compuși naturali, inclusiv alicină și seleniu, care ajută la curățarea sa.
Tumeric: Acesta este cel mai bun condiment pe care l-ai putea hrăni cu corpul tău dacă vrei să cureți ficatul. Detoxifică ficatul, este un energizant instantaneu și elimină activ agenții cancerigeni din dietă.
Legume cu frunze verzi: Sunt cei mai buni prieteni ai tăi dacă vrei să-ți cureți corpul de toxine. Legumele cu frunze sunt bogate în clorofile plantelor, care curăță toxinele din mediu din fluxul sanguin.
Lămâie și tei: Citricele sunt bogate în vitamina C, care sintetizează toxinele în lichid care poate fi absorbit de organism. Consumul de suc de lime proaspăt stors sau consumul de portocale la micul dejun poate stimula ficatul.
Ceai verde: Această băutură este bogată în catehine, care este un antioxidant vegetal care ajută la funcționarea ficatului. Este, de asemenea, cunoscut faptul că îmbunătățește abilitățile digestive ale corpului, ajutând astfel ficatul indirect.
Sfeclă și morcovi: Ambele legume sunt bogate în flavonoide din plante și beta-caroten și stimulează funcția ficatului. De asemenea, pot îmbunătăți funcția alimentară generală a sângelui și pot stimula generarea de sânge.