Alimentele care combină dieta Mod sănătos de a slăbi; HarperCollins

este gol

Distribuiți acest titlu:

: Numar de volum

Ascultați un eșantion audio

Browserul dvs. nu acceptă sunet HTML5. Iată un link pentru a descărca audio în schimb.

: Numar de volum

Cheltuiți 49 USD pentru produsele tipărite și primiți transport gratuit la HC.com

Acest titlu bestseller de slăbire a vândut peste 250.000 de exemplare. Adaptarea învățăturilor doctorului Hay - separarea proteinelor și a amidonului pentru o sănătate optimă - nutriționistul respectat Kathryn Marsden oferă sfaturi și rețete ușoare pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate cu ușurință, în mod natural, sigur și sănătos.

Combinarea alimentelor se bazează pe teoria dr. Hay conform căreia proteinele și amidonul ar trebui separate în dieta noastră pentru o sănătate optimă. Pe lângă beneficiile dovedite pentru sănătate - cum ar fi ameliorarea tulburărilor digestive, artritei, durerilor de cap persistente și a afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul - este modalitatea ușoară, flexibilă și sănătoasă de a pierde în greutate.