Alimentele afrodisiace funcționează cu adevărat
Curajul olandez ajută sau împiedică? Pot ardeii iute să-ți condimenteze viața sexuală? Stridiile vor ajuta la încălzirea lucrurilor sau pur și simplu vă vor lăsa cu un gust neplăcut? Explorăm miturile și concepțiile greșite legate de mâncare
Aprodispozitive alimentare. Când vine vorba de stabilirea și starea de spirit, unele alimente au devenit mai populare decât altele. Dar dacă aceste alimente ar avea un efect atât de puternic asupra vieții noastre sexuale și a libidoului, nu ar fi toate reușite de vânzare?
Cu toții ne place să găsim o scurtătură scurtă. Indiferent dacă este vorba despre un colț greșit pentru a obține ultimul loc de parcare, încercând cea mai recentă dietă de modă sau acordându-vă ascultarea influențatorului fierbinte din această săptămână despre ultimele mărci care trebuie cumpărate, dacă credem că există o soluție rapidă sau un câștig ușor, majoritatea dintre noi ne place să o luăm. Destul de amuzant, este la fel când vine vorba de sex.
Nu este cu adevărat ceva la care ne gândim în acest fel, nu-i așa? Dar, într-adevăr, aprodisiacele și superalimentele rapide care stimulează libidoul pot fi văzute ca doar o altă modalitate de a rezolva problemele mai adânci, atunci când ne-am putea întreba de ce nu suntem dispuși sau de ce patru nopți pe săptămână (și de două ori pe Vineri) obiceiul a scăzut la cel mult o dată pe săptămână.
Știind că libidoul nostru se schimbă în mod natural de-a lungul vieții noastre este bine și bine, dar dacă sunteți în căutarea unor modalități naturale de a crește și de a reaprinde acele sentimente de dorință fără a recurge la pastile mici albastre? Este posibil să nu existe „normal” atunci când vine vorba de sex, dar asta nu ajută la descurajarea acelor sentimente de frustrare și îngrijorare atunci când libidoul tău se înmoaie.
În timp ce anumiți nutrienți din alimente pot avea efecte benefice, asigurarea faptului că aveți o dietă echilibrată, că aveți un stil de viață activ și că aveți grijă de sănătatea mintală sunt imperative pentru a crea o dorință sexuală mai fericită și mai sănătoasă.
Explorăm miturile și concepțiile greșite legate de alimentele care stimulează libidoul, împărtășind unele dintre cele mai bune modalități prin care vă puteți stimula viața sexuală (fără a recurge la cele mai recente moduri).
Stridiile sunt afrodisiace?
Probabil unul dintre cele mai vechi afrodisiace raportate, studiile nu au arătat niciun impact real asupra nivelurilor noastre generale de dorință atunci când vine vorba de stridii. Asta nu înseamnă că nu sunt fără beneficiile lor; cercetările au arătat că stridiile sunt pline de zinc, un nutrient esențial pentru producerea testosteronului. Datorită nivelului ridicat de zinc, consumul de stridii poate contribui la creșterea calității spermei.
Dacă doriți să contribuiți la creșterea fertilității masculine și a calității spermei sau la reducerea nivelului general de stres și la stimularea dispoziției (și a sistemului imunitar), asigurarea că obțineți suficient zinc ar putea fi esențială. Sursele bune de zinc includ: