Alimente pentru slăbit în Temple Vie; Informații despre dietă

Temple Vie cuprinde 3 etape - Pierderea în greutate, stabilizarea și întreținerea. În prima etapă veți vedea pierderea rapidă în greutate înainte de a trece la cea de-a doua etapă, ceea ce presupune reintroducerea treptată a alimentelor sănătoase atent selectate.

În etapa de pierdere în greutate, veți alege dintr-o mare varietate de alimente și băuturi cu conținut ridicat de proteine ​​dulci și sărate, cu conținut scăzut de calorii. Majoritatea acestor alimente sunt furnizate sub formă de pulbere sub formă de pliculețe, deși există câteva opțiuni gata preparate, precum și bare, chipsuri, gustări și piureuri. Etapa de întreținere se concentrează pe continuarea învățării despre cum să mănânci bine și plăcut pe viață.

pentru

Slăbire

Durata acestei etape depinde de cantitatea de greutate pe care doriți să o pierdeți, în medie ne așteptăm la 1 până la 1,5 pietre pe lună. Trecem la stabilizare odată ce atingeți greutatea țintă.