Alimente care se vindecă Adăugați broccoli, iaurt în dieta dvs. pentru a combate diabetul Lifestyle News, The Indian
Conform unui studiu intitulat „India Fit Report 2019”, diabetul a crescut cu 40% din 2017 până în 2018, în rândul persoanelor cu vârsta sub 45 de ani, iar colesterolul a înregistrat o creștere globală de 40% în aceeași perioadă.
- De: Lifestyle Desk New Delhi |
- Actualizat: 29 august 2019 14:28:49
Adesea avem tendința să ne luăm sănătatea de la sine. Orele nesfârșite petrecute în birou, urmate de un stil de viață sedentar și dorința de a consuma junk food - o rețetă clară pentru un dezastru care așteaptă să bată. Și chiar și cu toate informațiile bazate pe sănătate disponibile la dispoziția noastră, alegem să ignorăm în mod convenabil clopotele de avertizare, doar pentru a regreta, a compensa și a ne îndepărta din nou de țintă.
Diabet, colesterol ridicat, tensiune arterială crescută și tiroida sunt în creștere fără precedent, potrivit unui studiu intitulat „India Fit Report 2019” publicat de GOQii, o companie lideră în domeniul asistenței medicale preventive, Diabet a crescut cu 40% din 2017 până în 2018 în rândul persoanelor cu vârsta sub 45 de ani, iar colesterolul a înregistrat o creștere globală de 40% în perioada menționată.
Prin urmare, ne revine sarcina de a cunoaște sănătatea noastră și de a face alegeri mai sănătoase. Ținând cont de aceasta, vă aducem alimente pe care trebuie să le încorporați în dieta dvs. pentru a combate diabetul - cea mai mare, cea mai rea și cea mai frecventă condiție de stil de viață.