Alimente adecvate care combină INTRO - alimente care te vindecă
Luați-vă sănătatea la nivelul următor!
ECourse de serii video care combină alimentele
În seria video a lui Catherine, eCourse, vă prezintă modul de aplicare a alimentelor adecvate, care combină principiile planului dvs. curent de masă, în doar câțiva pași simpli. Aceste principii simple vă pot curăța și reseta ușor întregul sistem digestiv, elimina gazele, balonarea, indigestia și vă pot duce la scăderea în greutate și sănătate la nivelul următor.
eCourse include 5 videoclipuri tutoriale, note descărcabile de curs și 3 alimente color care combină diagrame.
Ce este combinarea corectă a alimentelor?
Și cum vă poate ajuta?
Combinarea corectă a alimentelor vă duce la scăderea sănătății și a greutății la nivelul următor. Dacă aveți reflux acid, gaze, balonare, indigestie, constipație și nu puteți pierde în greutate indiferent de ceea ce faceți, o combinație adecvată de alimente poate fi doar răspunsul pe care l-ați căutat.
Nu ești ceea ce mănânci, ești ceea ce digerezi. Principiul care stă la baza combinării adecvate a alimentelor este că, dacă combinați în mod corespunzător diferite grupuri de alimente (adică proteine, amidon, fructe, nuci, semințe, grăsimi și legume), corpul dumneavoastră va digera corect alimentele pe care le consumați.
Alimentele care nu sunt combinate corespunzător, chiar și cele mai sănătoase alimente, nu vor digera bine. Acest aliment nedigerat se putrezește în intestin, duce la indigestie (gaze, balonare, arsuri ale inimii), hrănește drojdie și paraziți, poate face găuri în mucoasa intestinală, provocând sindromul intestinului scurgător, alergii alimentare și, în cele din urmă, duce la boli cronice.
în cele din urmă, combinarea slabă a alimentelor poate provoca creșteri ale insulinei de până la 300%! Asta este chiar periculos! Combinarea corectă a alimentelor este un instrument simplu, ieftin, încurajez pe toată lumea să se aplice la dieta sănătoasă, pentru a sprijini sănătatea optimă a colonului.
Combinația alimentară adecvată a fost atât de eficientă în practica mea, încât am creat un eCurs de serii video pentru combinarea alimentelor, pentru a vă ajuta să aflați cum să implementați combinarea alimentelor în propriile rețete și în planurile zilnice de masă.
Nu pot să iau doar enzime digestive? Enzimele digestive sunt MARE și necesare. Dar corpurile noastre pot descompune alimentele doar în mediul potrivit. De exemplu, proteinele necesită un stomac acid. Amidonul necesită un mediu alcalin. Corpul nu le poate face pe amândouă în același timp. Aici intervine o combinație adecvată de alimente.