Alimentați-vă antrenamentele cu antrenorul de rețete al lui Tom Kerridge, caise Flapjack Energy Balls

Aceste gustări gustoase sunt ideale pentru o creștere a energiei înainte de antrenament sau pentru a vă menține între mese la birou

rețete

Bilele energetice sunt o gustare sănătoasă strălucitoare, niște bare energetice care se ridică pur și simplu având o formă mai distractivă - sunt mai ușor de aruncat în aer și de prins în gură pentru unul. De asemenea, sunt incredibil de ușor de realizat dacă aveți un robot de bucătărie și câteva cântare de bucătărie, economisind o mulțime decentă de bani în acest proces.