Alimentație sănătoasă Medicamentul neașteptat pentru COVID-19 și securitatea națională TheHill
Aviz | Sănătate
Mulți din Washington strigă „urmează știința”. Cu noul coronavirus, deși există o confuzie semnificativă cu privire la tratamentele medicale eficiente pentru prevenirea sau vindecarea COVID-19, o dovadă științifică cheie este dincolo de dispută: cei cu cel mai mare risc de boli extreme și deces au condiții de bază, cum ar fi obezitatea, diabetul., boli de inimă sau hipertensiune arterială. În unele studii, până la 97% dintre persoanele care mor de COVID-19 au aceste condiții.
Deci, chiar dacă sunteți bătrân, dar nu supraponderal și nu aveți aceste condiții, șansele de supraviețuire nu sunt rele. Dacă sunteți tânăr, sunteți supraponderal și aveți aceste condiții, șansele de supraviețuire sunt mult mai grave. În New York, obezitatea a fost, în mod covârșitor, un factor cheie de risc pentru spitalizările cu COVID-19.
În viitor, America se va confrunta cu o altă pandemie gravă. Și am aflat de la COVID-19 că așteptarea tratamentelor medicale sau a medicamentelor preventive durează prea mult și urmează pierderi uriașe. Mai mult, este clar că nu putem continua să închidem economia și părți ale armatei noastre și să ne copleșim sistemul de sănătate. Avem nevoie de o strategie.
Din perspectiva științei și a securității naționale, strategia corectă este clară: toți americanii trebuie să mănânce alimente mai sănătoase, să piardă în greutate și să intre într-o formă fizică bună. Toate acestea susțin imunitatea. Este bine stabilit că obezitatea, diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială pot fi prevenite în mare măsură cu o dietă și un stil de viață sănătos. Dar o viață sănătoasă este foarte dificilă pentru americanii care se confruntă cu reclame necruțătoare pentru alimentele procesate și nesănătoase, alimentele ultra-procesate dependente (sare și zahăr), preferințele gustative înrădăcinate și consolidate cultural, accesul limitat la alimente sănătoase pentru mulți americani, politica publică care subvenționează bolile -promovarea alimentelor, comportament sedentar și un sistem de educație medicală și medicală care încă pune accentul pe îngrijirea bolnavilor asupra prevenirii.
În fața acestei mizerie, poate părea că cel mai simplu curs este să renunți și să te bazezi pe insulină, statine, medicamente pentru tensiunea arterială și alte îngrijiri paliative pentru a prelungi moderat viețile. Dar mesajul de la COVID-19 este că medicamentele cronice nu asigură rezistența împotriva virușilor pandemici. Doar o bună sănătate fizică pare să fi ajutat. Este, fără exagerare, un moment darwinist pentru America. Americanii trebuie să construiască apărări imunitare personale prin schimbări radicale în dietă și exerciții fizice sau să riște să se îmbolnăvească și să moară.