Alexandra Burke; Secretele dietei și exercițiilor fizice REVELATE
Amintiți-vă pe Alexandra Burke și vocea ei uimitoare din spectacolul ei câștigător X Factor în 2008?
Ei bine, de atunci a fost o doamnă ocupată. Nu numai că a lansat mai multe single-uri de succes, ci și-a asumat rolul principal al Rachel Marron în muzicalul de turneu The Bodyguard și va juca în curând rolul Sorei Mary Clarence într-o producție complet nouă a Sister Act The Musical.
Deci, cu rolurile de teatru care își ocupă tot timpul, cum își păstrează Alexandra deasupra programului nebun și rămâne în continuare în formă? Iată tot ce trebuie să știți despre dieta cântăreței și secretele exercițiilor (și cum puteți să le încercați singuri!).
Apel de trezire
O postare distribuită de Alexandra Burke (@alexandramusic) pe 21 februarie 2016 la ora 14:53 PST
A fost o rochie de performanță care a făcut-o pe Alexandra să-și dea seama că vrea să ducă un stil de viață mai sănătos. ‘A fost august anul trecut. Cântam în The Bodyguard și tocmai eram pe punctul de a urca pe scenă ”, i-a dezvăluit ea The Mirror. ‘Bum-ul meu era atât de mare încât a trebuit să-mi forțez rochia peste ea și fermoarul s-a rupt. Mă gândeam: „Iisuse Hristoase, ce s-a întâmplat?” Cusătoreasa mi-a spus că este un fermoar defect, dar mințea, pentru că știam că m-am îngrășat.
‘Atunci iubitul meu mi-a făcut o poză lângă piscină. Când ne urcam în avion pentru a ne întoarce acasă, m-am uitat la fotografii și m-am gândit „De ce arăt așa?” El mi-a spus: „Da, v-ați îngrășat puțin, dar și eu.”
În acest moment, Alexandra a decis să-și revizuiască dieta cu mâncăruri târzii, gustări nesănătoase și prea multe shake-uri de proteine și să preia controlul asupra bunăstării sale.