Alergiile alimentare și creșterea în greutate există o legătură
Urticarie, erupții cutanate, umflături și chiar șoc anafilactic. Alergiile alimentare pot varia de la severitate la intoleranță ușoară până la o reacție care pune viața în pericol.
Știați însă că alergiile alimentare pot juca, de asemenea, un rol în creșterea în greutate?
Dacă v-ați îngrășat în timp ce vă confruntați și cu simptome de alergii alimentare, ar putea exista o legătură între cele două.
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să stabiliți dacă simptomele dvs. sunt rezultatul unei reacții alergice sau al unei sensibilități alimentare și, de asemenea, vă poate recomanda un plan de gestionare a alergiilor care funcționează pentru dvs. Citiți mai departe pentru a afla despre relația dintre alergiile alimentare și creșterea în greutate.
Alergie alimentară vs. Sensibilitate alimentară
Alergiile alimentare și sensibilitățile alimentare sunt adesea aglomerate atunci când vine vorba de simptomele experimentate după consumul anumitor alimente. Cu toate acestea, există diferențe critice între cele două.
Dacă ați simțit disconfort, balonare sau letargie după ce ați mâncat un anumit aliment, atunci este posibil să experimentați sensibilitate la un anumit aliment.
Sensibilitățile alimentare apar atunci când organismul este incapabil să digere anumiți compuși, în special proteinele care se găsesc în produse precum laptele, ouăle, grâul sau soia. Odată ce corpul dumneavoastră ingerează aceste alimente, vă confruntați cu aceste simptome incomode.
O alergie alimentară, pe de altă parte, este un răspuns imunologic. Când mănânci ceva la care ești alergic, sistemul tău imunitar răspunde negativ la alergen. Întrucât sistemul imunitar are rolul de a proteja corpul, sistemul imunitar încearcă să lupte împotriva alergenului prin dezlănțuirea unor produse biochimice naturale care provoacă reacțiile alergice pe care le experimentați.
Aceste reacții variază, dar pot include urticarie, erupții cutanate, umflături sau șoc anafilactic.
Sensibilitățile la alimente tind să prezinte simptome mai târziu decât alergiile la alimente. De exemplu, dacă mâncați sau beți ceva la care aveți o sensibilitate alimentară, este posibil să nu observați simptome până la 24-72 de ore. Cu o alergie alimentară, o reacție poate fi imediată.
Cum se referă alergiile alimentare la creșterea în greutate?
Alergiile și sensibilitățile alimentare pot avea un efect de ondulare atunci când vine vorba de creșterea în greutate. În timp ce alergia sau sensibilitatea pe care o experimentați nu vă determină în mod direct corpul să aducă kilograme în plus, reacțiile pe care le experimentați pot duce indirect la creșterea în greutate.