Alegeți să pierdeți soluția pentru ciclul de carbohidrați de 7 zile de Chris Powell
Nu pierde voința de a deveni persoana pe care vrei să o faci. Alege să pierzi greutatea și începe următorul capitol din viața ta ca persoana pe care știi că ești cu adevărat.
MĂNCAȚI MAI MULȚI CARBURI
CONSTRUI MUSCUL
REȚETE RAPIDE
NICIUN GIMNAL NECESAR
TRĂIȚI ÎN FIECARE ALTĂ ZI
De la celebrul antrenor de fitness Chris Powell, vedeta ABC-ului Extreme Makeover: ediția de slăbit, vine acest w inspirațional Nu pierde voința de a deveni persoana pe care vrei să o faci. Alege să pierzi greutatea și începe următorul capitol din viața ta ca persoana pe care știi că ești cu adevărat.
MÂNCAȚI MAI MULȚI CARBURI
CONSTRUI MUSCUL
REȚETE RAPIDE
NICIUN GIMNAL NECESAR
TRĂIȚI ÎN FIECARE ALTĂ ZI
De la celebrul antrenor de fitness Chris Powell, vedeta ABC's Extreme Makeover: ediția de slăbit, vine această carte de slăbire inspirată pentru a ajuta pe oricine să-și cucerească greutatea.
L-ai văzut schimbând viețile la televizor. Acum, în Alegeți să pierdeți, Powell prezintă antrenamente rapide și ușoare, îndrumarea dietei, rețete de bază și informații despre găsirea adevăratei mentalități de transformare. După soluția sa pentru ciclul de carbohidrați, puteți scăpa de kilograme în siguranță și rapid în timp ce învățați cum să „ascultați corpul” pentru a vă optimiza starea generală de sănătate și fitness.