Alcalin Guta ta PENTRU BINE!

… Pentru a nu mai obține guta.

pentru
Conversația despre alimentele alcaline trebuie să fie întotdeauna inclusă atunci când vorbiți despre gută. Alimentele pe care le consumăm și lichidele pe care le bem sunt fie acid alcalin sau acid.

Ce sunt „alimentele alcaline”?

Dacă ceva este „acid” sau „alcalin” se măsoară în „pH” - Potențialul hidrogenului.

Alimentele care formează acizi adaugă ioni de hidrogen în organism și apa alcalină sau alimentele care formează alcaline îl elimină. Vrei să ÎNLĂTURI ionii de hidrogen!

Aceasta se măsoară printr-o scară de pH care merge de la 0 (complet acid) la 14 (complet alcalin). Apa de la robinet din orașul simplu este în jur de 7,0. Sângele nostru ar trebui să rămână între 7.35 și 7.40.

Pentru a afla mai multe despre modul în care pH-ul alimentelor poate fi PRIETEN sau FOE în
război împotriva gutei, consultați cartea mea electronică Kill Your Gout ACUM!

Din nou ... Alimente alcaline ... „Și ce?”

Iată explicația mea simplă:

  • Dacă ai gută, ai prea mult acid uric, ești prea „acid”.
  • Trebuie să mâncați mai multe alimente alcaline pentru a vă echilibra pH-ul.

Alte intrebari? Bun.

  • Ce alimente formează alcaline și care formează acid?
  • Cât din unul sau altul ar trebui să mănânc?

Perfect. Iată o mică listă rapidă care să vă indice în direcția corectă.

Bună Bert,

„Remediul” BS și ACV a funcționat imediat așa cum ați spus că va funcționa. O dietă constantă de piureuri de afine, ceai verde și țelină în ziua 2 a menținut umflarea în jos. Nu sunt sigur ce a provocat apariția focului, deoarece mâncăm multe fructe și legume proaspete, carne slabă de vită, pui și pește și consum moderat de alcool. Teoria ta despre prea mult acid, posibil cauzată de stres, are sens. Voi încerca apa cu infuzie de lămâie pentru a-mi face corpul mai alcalin - plus să contin bananele, țelina și cireșele. Alte idei binevenite. Medicamentele pe care le-a prescris medicul mă îmbolnăveau, așa că remediul dvs. (altul decât ACV? A fost o ușurare binevenită.

Paul

Formarea acidului

  • grăsimi și uleiuri: nucă de cocos, măsline, in, porumb, untură
  • boabe: grâu, orz, ovăz, secară, orez, porumb, spelt
  • nuci și unturi: arahide, caju, pecan, tahini
  • carne: carne de vită, pește, carne de porc, creveți, curcan, carne de vânat
  • substanțe chimice: medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, pesticide, erbicide
  • alcool: bere, vin, lichior
  • fasole: pinto, neagră, linte, soia, fasole verde
  • ape: distilată, osmoza inversă
  • lactate: brânzeturi de vacă sau de capră, lapte și unturi