Alăptarea în tandem și alăptarea în timpul sarcinii Ghid
- Alăptarea în timpul sarcinii
- Este sigur să alăptați în timpul sarcinii?
- Este sigur să exprimați laptele în timpul sarcinii?
- Alăptarea în timpul sarcinii poate duce la avort spontan?
- Câte calorii ar trebui să consumați dacă alăptați și sunteți gravidă?
- Cum va afecta alăptarea în timpul sarcinii asupra aprovizionării cu lapte?
- Ce se întâmplă dacă nu poți alăpta cu normă întreagă în timpul sarcinii?
- Asistență medicală tandem
- Este în siguranță asistența medicală în tandem?
- Cum vă menține aprovizionarea cu lapte cu alăptarea în tandem?
- Câte calorii ar trebui să consumați în timp ce alăptați în tandem?
- Îți poți înțărca copilul mai mare în timp ce alăptează în tandem?
Tocmai când ați atârnat acest lucru cu mama nouă, actul dvs. de jonglerie maternă devine puțin mai complicat atunci când aflați că sunteți din nou însărcinată. Dar, dacă sunteți îngrijorat, va trebui să vă înțărcați micuțul mai devreme decât ați anticipat inițial, pur și simplu pentru că este pe drum un alt pachet, nu vă faceți griji mai mult.
Atât alăptarea în timpul sarcinii, cât și alăptarea în tandem - care alăptează atât noului copil, cât și copilului mic - sunt perfect sigure. Și asistența medicală în tandem poate veni cu câteva beneficii dulci, cum ar fi o perioadă liniștită încorporată cu copilul tău și ajutându-l pe copilul tău să se lege cu noul său frate.
Pe de altă parte, alăptarea în timp ce sunteți gravidă și alăptarea a doi copii simultan poate fi mult mai solicitantă din punct de vedere fizic decât alăptarea unui singur copil - deci este important să aveți grijă de dvs. și să stabiliți limite cu copilul dumneavoastră, după cum este necesar.
Iată ce ar trebui să știți despre scenariile de asistență medicală și despre câteva strategii inteligente pentru a le face să funcționeze.
Alăptarea în timpul sarcinii
Este sigur să continuați să alăptați bebelușul sau copilul mai mare în timp ce sunteți gravidă. Acestea fiind spuse, nu este întotdeauna cel mai ușor efort din câteva motive mari.
Combinația dintre sensibilitatea mamelonului la începutul sarcinii și alăptarea unui copil flămând poate fi dureroasă. Și, după cum vă veți aminti, fără îndoială, sarcina - mai ales în primul și al treilea trimestru - este un efort dificil.
Combinați-o cu producția de lapte cu taxă care vă ia corpul și ați putea avea o rețetă pentru epuizare. Așadar, ține cont de nivelul tău de energie și de creșterea în greutate a sarcinii și ia-o ușor pentru tine.
Vestea bună este că asistența medicală îți poate oferi posibilitatea de a-ți face micuțul activ să încetinească puțin, astfel încât să te poți odihni. Mai ales dacă îl alăptați în timp ce stați culcat.
Lectură recomandată
Este sigur să alăptați în timpul sarcinii?
Da, alăptarea și sarcina sunt de obicei perfect compatibile: atâta timp cât vă simțiți la îndemână, puteți continua să vă alăptați copilul în timp ce vă așteptați la un altul.
Cu toate acestea, rețineți că, din moment ce alăptarea declanșează eliberarea de oxitocină (hormonul care provoacă și contracții), este posibil să simțiți contracții mai puternice decât de obicei Braxton Hicks.
Într-o sarcină cu risc scăzut, acestea nu reprezintă o problemă. De fapt, până când organismul nu este gata să nască (de obicei în jur de 38 de săptămâni), oxitocina nu pare să aibă deloc un efect prea mare asupra uterului.
Dar asigurați-vă că discutați decizia dvs. de a continua asistența medicală cu medicul și medicul pediatru pe măsură ce sarcina progresează; dacă aveți o sarcină cu risc crescut sau aveți un risc special de travaliu prematur, medicul dumneavoastră vă poate sugera să înțărcați cel puțin temporar.
Îți face griji că hormonii sarcinii care circulă în sistemul tău ar putea să-și găsească drumul în laptele tău? Din fericire, laptele matern este la fel de sigur acum că sunteți gravidă, iar experții spun că hormonii sarcinii nu trec cu ușurință în laptele matern.
Este sigur să exprimați laptele în timpul sarcinii?
Ca și în cazul alăptării, în general este bine să pompezi într-o sarcină cu risc scăzut, deși sensibilitatea crescută a mamelonului ar putea să o facă inconfortabilă.
Dacă ați pompat înainte de a rămâne gravidă, puteți continua pomparea la nivelul sau frecvența actuală. Dar, pentru a-l juca în siguranță, evitați pomparea mai mult, chiar dacă cantitatea de lapte scade puțin (ceea ce se poate întâmpla când sunteți gravidă). Acest lucru vă va ajuta să vă îndepărtați de orice riscuri posibile din corpul dumneavoastră eliberând niveluri mai ridicate de oxitocină.
Apropo de riscurile potențiale, dacă nu ați pompat înainte de a rămâne gravidă, nu ar trebui să începeți în ultimele săptămâni de sarcină, care ar putea declanșa contracții și ar putea duce la travaliu prematur.
Alăptarea în timpul sarcinii poate duce la avort spontan?
Este posibil să fi auzit că alăptarea în timpul sarcinii poate încetini creșterea viitorului bebeluș sau poate duce chiar la avort spontan. Nu vă faceți griji: nu există dovezi care să arate că există un risc crescut de pierdere a sarcinii în rândul femeilor care continuă să alăpteze în timp ce așteaptă, chiar și având în vedere contracțiile crescute cauzate de producția de oxitocină, cu condiția ca copilul dumneavoastră să fi început deja să mănânce alimente solide.
Un studiu observațional recent a constatat că alăptarea exclusivă în timpul sarcinii - alăptarea unui bebeluș care încă nu a început să mănânce alimente solide și, de asemenea, nu bea preparate - este legată de un risc de avort spontan ușor mai mare.
Aceste constatări pot fi neliniștitoare dacă alăptați un copil mai mic în timpul sarcinii. Dar experții sunt de acord că concluziile unui singur studiu nu sunt motive de alarmă. Totuși, merită să purtați o discuție cu OB/GYN. Ea vă poate ajuta să vă cântăriți beneficiile personale și factorii de risc și să vă ajute să determinați dacă alăptarea exclusivă continuă este măsura corectă.