Alăptarea bebelușului - Cum să alăptați

bebelușului

  • Când va intra laptele
  • Prinderea bebelușului pe sân
  • Cât timp să alăptați
  • Cât de des să alăptezi
  • Semne că bebelușul îi este foame
  • Pozițiile de alăptare
  • Cum să spui că bebelușul primește suficient lapte
  • Sfaturi pentru alăptare
  • Obținerea ajutorului

Îi fac să arate atât de ușor, mamele care alăptează pe care le-ai văzut. Fără a trece peste o conversație sau o mușcătură de prânz, ei deschid un buton și se prind de un bebeluș, de parcă alăptarea ar fi cel mai natural proces din lume. Dar, deși sursa poate fi naturală, cunoștințele în materie de asistență medicală - în special pentru mamele începătoare și bebelușii lor - adesea nu vin deloc în mod natural la început.

Fie că prima dată este o briză, ceva de luptă sau undeva între, există multe de învățat. Deci, cu cât știți mai multe despre tehnică (cum să poziționați copilul), mecanică (cum să știți că bebelușul primește suficient lapte) și logistică (când s-a terminat o masă și când este timpul pentru altul), cu atât vă veți simți mai încrezători și mai împuterniciți.

Odată ce ați trecut de zilele inițiale de încercare și eroare de a găsi cel mai bun sistem pentru dvs., asistența medicală devine una dintre cele mai satisfăcătoare responsabilități ale maternității. Iar alăptarea oferă o mulțime de beneficii atât pentru dvs., cât și pentru bebelușul dvs. - oferindu-le amândouă un început pentru un viitor sănătos.

Alăptarea 101

Pentru a vă crește IQ-ul de alăptare înainte de a începe să alăptați, urmați acest mini-curs despre noțiunile de bază despre alăptare.

Când vă intră laptele

Laptele matern ajunge în trei etape. Nature a conceput fiecare pentru vârsta bebelușului dvs., făcându-l mâncarea perfectă din prima zi până în a zecea și după aceea:

Citiți acest lucru în continuare

Prindeți bebelușul pe sân

La început, ar putea dura destul de multe încercări pentru a-ți aduce bebelușul în poziția corectă - dar încearcă în continuare.

În primul rând, este esențial să cunoașteți un dispozitiv de blocare bun, deoarece blocarea necorespunzătoare este cea mai frecventă cauză a disconfortului mamar. Gura bebelușului trebuie să acopere atât mamelonul, cât și areola, astfel încât gura, limba și buzele bebelușului să maseze laptele din glandele lactate. Dacă sugeți doar mamelonul, nu numai că vă va lăsa copilul înfometat, deoarece glandele care secretă laptele nu vor fi comprimate, ci vă va face și sfărâmarea sfărâmăturilor. Iată cum să porniți acest zăvor:

Copilul are probleme cu prinderea corectă? Rupeți aspirația cu atenție, introducând ușor un deget curat în colțul gurii sau apăsând pe sânul dvs. lângă gură. Apoi începeți din nou biciul gâdilând și lăsați-o să se fixeze din nou în mod corespunzător, cu mamelonul și areola în gură.

Cât timp să alăptați

Deși este posibil să fi auzit că hrănirile scurte previn durerea și crăparea, de obicei nu provine din hrănirea prea lungă, ci din intrarea într-o poziție mai puțin ideală. Deci, în loc să stabiliți limite de timp pentru fiecare hrană, lăsați-i drăguțului să-și ia timpul la sân - și așteptați-vă că hrănirea va fi lungă inițial.

  • Sesiunile durează de obicei 20 - 30 de minute. Dar rețineți, asta este în medie. Bebelușul dvs. ar putea dura mai mult sau mai puțin timp și ar trebui să se hrănească mai mult la început și în timpul creșterii.
  • Scurgeți complet un sân. În mod ideal, cel puțin un sân ar trebui să fie bine drenat la fiecare hrănire. Acest lucru este mai important decât să fii sigur că bebelușul se hrănește din ambii sâni, deoarece laptele posterior - ultimul din laptele matur cu care se hrănește bebelușul - este mai bogat în grăsimi și calorii. Deci, nu trageți ștecherul în mod arbitrar. În schimb, așteptați până când copilul pare gata să renunțe la sânul unu, apoi oferiți, dar nu forțați, sânul doi. Dacă bebelușul drenează un sân și nu mai vrea, începeți cu celălalt sân la următoarea hrănire.
  • Așteptați ca bebelușul să semnaleze că a terminat. Încheiați hrănirea așteptând ca bebelușul să elibereze mamelonul. Dacă bebelușul nu o face, veți ști să încheiați hrănirea atunci când modelul de supt-înghițit încetinește până la aproximativ patru suge pe o înghițitură. Adesea, bebelușul dvs. va adormi la sfârșitul primului sân și fie se va trezi pentru a alăpta din cel de-al doilea, fie va dormi până la următoarea hrănire. Din nou, deblocați apăsând pe sânul din apropierea gurii bebelușului sau introducând cu grijă un deget curat în colțul gurii sugarului.

Cât de des să alăptezi

Hrănirea bebelușilor când le este foame (la cerere), mai degrabă decât la un program, este în cele din urmă cea mai bună pentru succesul alăptării. Dar, de vreme ce bebelușii nu se nasc înfometați - pofta lor de mâncare crește în general în a treia zi - sunt șanse să nu existe o cerere prea mare la început. Ceea ce înseamnă că poate trebuie să inițiați - chiar să împingeți - la început.

Un nou-născut ar trebui să aibă cel puțin opt până la 12 hrăniri la fiecare 24 de ore, chiar dacă cererea nu este încă la acel nivel, în primele câteva săptămâni. Descompuneți acest lucru și probabil că veți alăpta la fiecare două până la trei ore, zi și noapte, de la începutul fiecărei sesiuni de asistență medicală.

Tiparele de hrănire variază foarte mult de la bebeluș la bebeluș, totuși, deci este posibil să fie nevoie să alăptați puțin mai mult sau mai puțin frecvent. Dacă aveți un copil mai înfometat sau mai nerăbdător pe mâini, puteți merge puțin mai mult de o oră între hrănire; un bebeluș mai ușor de satisfăcut ar putea fi capabil să meargă timp de trei ore și jumătate până la patru ore. Dacă simțiți că alăptați constant, nu vă faceți griji; este temporar. Pe măsură ce aportul de lapte crește și bebelușul devine mai mare, pauzele dintre hrănire vor fi mai lungi.

Nu vă îngrijorați sau nu vă mirați dacă prietenii dvs. care hrănesc formula sau suplimentează spun că nou-născuții lor mănâncă mult mai rar. Laptele matern este mai ușor de digerat decât formulele pentru sugari, permițând burtelor bebelușilor care alăptează să se golească mai repede - și sete de mai repede.

Semne că bebelușul îi este foame

O modalitate bună de a stăpâni echilibrul corect alăptării este de a alăpta atunci când bebelușul pare flămând. Nu aștepta lacrimi; până atunci, micuțul tău poate avea foame inconfortabil, mai ales cu cât plânge mai mult. S-ar putea să fie mică, dar își va face cunoscute nevoile prin:

  • Îngroșat de sânii tăi
  • Supt furios pe acea mână de bebeluș - sau cămașa sau brațul tău
  • Deschizând gura
  • Reflex de înrădăcinare, bebelușul deschide gura și își întoarce capul în lateral cu gura deschisă pentru a găsi sursa de hrană, adesea după obrazul ei mângâiat
  • Supt-o pe buze sau pe limbă, care poate părea că-și scoate limba
  • Răsunând sunete bătătoare
  • Dacă plânge, va fi de obicei un tânguit scurt, în jos, care se ridică și cade