ALA Muscle & Strength
Autentificare
Buletinul informativ săptămânal M&S vă trimite antrenamente, articole și motivație în funcție de obiectivul dvs.
Informații ALA, Întrebări frecvente și pagina de listare a produselor. Această pagină conține tot ce trebuie să știți despre ALA și suplimentele ALA.
Salt rapid la sub-secțiunile de pe această pagină:
Ce este ALA?
Oamenii de știință au descoperit importanța acidului alfa-lipoic în anii 1950 și l-au recunoscut ca un antioxidant puternic în 1988. Organismul are nevoie de acid alfa-lipoic pentru a produce energie. Acesta joacă un rol crucial în structurile producătoare de energie din celule.
De fapt, organismul produce suficient acid alfa-lipoic pentru această funcție de bază. Acidul alfa-lipoic acționează ca un antioxidant, totuși, numai atunci când există un exces de acesta și este în stare „liberă” în celule. Există puțin acid alfa-lipoic gratuit care circulă în corpul dumneavoastră, cu excepția cazului în care consumați suplimente sau nu îl injectați. Acidul alfa-lipoic este un antioxidant versatil - ajută la dezactivarea unei game neobișnuit de largi de radicali liberi care dăunează celulelor în multe sisteme corporale.
Ce face ALA?
ALA ne ajută corpul să colecteze energie și substanțe nutritive din alimentele pe care le consumăm. Fără ALA, corpurile noastre nu ar putea produce energie. De asemenea, joacă un rol vital în procesul mitocondriilor, care este structura producătoare de energie găsită în celule. Corpurile noastre produc suficient ALA pentru aceste funcții metabolice de bază. Cu toate acestea, atunci când ALA se găsește în exces în corpul nostru, acționează ca un antioxidant. Acest lucru se întâmplă numai atunci când suplimentele sunt consumate sau sunt injectate, deoarece alimentele conțin doar cantități mici. Când ALA acționează ca un antioxidant, ajută la găsirea și distrugerea unei cantități mari de radicali liberi care dăunează celulelor, care pot dăuna organismului.